Dla tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez biegania, zimna, błotnista, nierówna i śliska nawierzchnia pod stopami nie będzie przeszkodą. Jedyne, czego potrzebują tacy ludzie, to wybrać buty odpowiednie do pory roku i warunków. Wybór butów jest wart ...
Nordic walking czy nordicwalking stają się coraz bardziej popularne na całym świecie. Po raz pierwszy pojawił się w latach 40. ubiegłego wieku, kiedy norwescy narciarze wymyślili tę technikę, aby zachować formę latem. Jego zaletą jest to, że nadaje się do ...
Wraz z nadejściem zimy i niskich temperatur zawsze pojawia się pytanie, jak się ogrzać, aby chronić organizm przed zimnem. To pytanie pojawia się również przed fanami aktywnego wypoczynku zimowego i sportów zimowych. Tu z pomocą przychodzi nowoczesny przemysł lekki, który jest już ...
Znalezienie motywacji do ćwiczeń staje się coraz trudniejsze. Powody odmawiania zajęć stale się pojawiają, nowe wydarzenia wymuszają zmianę planów. Bransoletka fitness to najlepsza motywacja do treningu. Nie tylko pokaże efekt Twojej „pracy”, ale także przypomni ...
Dzisiaj życie w czasie staje się normą. W takich warunkach znalezienie czasu na wizytę na siłowni staje się coraz trudniejsze. Z pomocą przychodzi wszechstronny sprzęt do ćwiczeń w domu. Jedną z czołowych pozycji na liście symulatorów jest gumka sportowa. To...
