Dla kobiet jednym z najważniejszych parametrów utrzymania piękna jest pielęgnacja skóry twarzy. Szczególną uwagę należy zwrócić na ten czynnik w zimnych porach roku. W końcu to wtedy nasila się negatywny wpływ czynników zewnętrznych: baterie i inne urządzenia grzewcze osuszają powietrze w pomieszczeniach. Brak nawilżenia prowadzi do wysuszenia skóry, łuszczenia się, swędzenia, co przynosi wiele nieprzyjemnych minut. Redakcja serwisu „bestx.htgetrid.com/pl/” proponuje zapoznanie się z zaleceniami, które zapobiegną ryzyku wysuszenia skóry w okresie grzewczym.
Zadowolony
Czynniki wpływające na suchość skóry
Okres zimowy to prawdziwy test dla skóry dłoni i twarzy. Trudno powiedzieć, co ma większy negatywny wpływ - mrozy na zewnątrz czy suche powietrze w domach. Biorąc pod uwagę, że większość czasu w sezonie grzewczym spędza się w pomieszczeniach, należy zadbać o utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w mieszkaniu lub biurze.
Dlaczego zimą skóra zaczyna się zaczerwienić i złuszczać? W zimne dni powietrze w pomieszczeniu wysycha z powodu ogrzewania. Poziom wilgotności spada do 20%, aw niektórych przypadkach do 10%. Jednocześnie normy tego wskaźnika nie powinny być niższe niż 50-70%. Suche powietrze szybko odwadnia i postarza skórę. W rezultacie pojawiają się negatywne objawy, takie jak zaczerwienienie, łuszczenie i swędzenie. Wszystko to przynosi wiele nieprzyjemnych minut. Ponadto bakterie chorobotwórcze mogą dostać się do mikropęknięć na skórze, co tylko pogarsza sytuację.
Jak zapobiegać wysuszaniu skóry
Istnieje kilka sposobów uzyskania wymaganego poziomu nawilżenia. Kompleksowe wsparcie obejmuje kilka kierunków jednocześnie, mających na celu ochronę skóry przed nadmiernym wysychaniem zimą.
Nawilżanie pomieszczeń
Wspomniano już, że zimą wilgotność powietrza w mieszkaniach i domach jest znacznie obniżona. Brak wymaganego poziomu wilgotności, co najmniej 40%, negatywnie wpływa na obecnych i środowisko. Skóra i obszary śluzowe ciała wysychają, istnieje ryzyko chorób, takich jak zapalenie zatok i zapalenie zatok. Małe dzieci są szczególnie wrażliwe na suche powietrze, którego odporność jest znacznie osłabiona. Ponadto rośliny i zwierzęta domowe cierpią na brak wilgoci.
Jak uzyskać niezbędne nawilżenie powietrza w salonie przy aktywnym wpływie urządzeń grzewczych? Najłatwiej jest kupić nawilżacz ultradźwiękowy. Jest praktycznie cichy, dostrojony do wytwarzania dużej ilości pary. Podczas pracy urządzenia poziom wilgotności w przeciętnym pomieszczeniu osiąga optymalną wartość w ciągu kilku minut. Koszt urządzenia, w zależności od właściwości, funkcjonalności i producenta, waha się od około 5000 do 15000 rubli.
Pożądaną atmosferę w pomieszczeniu można osiągnąć bez dodatkowych kosztów. Możesz także nawilżać powietrze za pomocą konwencjonalnych improwizowanych środków.
Pojemniki z wodą
Stałe odparowywanie wilgoci zmniejsza suchość powietrza.Aby to zrobić, wystarczy umieścić dowolne pojemniki z wodą w pobliżu urządzeń grzewczych. Mogą to być wazony, ozdobne misy, które działają jak nawilżacze. Ważne jest, aby nie zapomnieć o okresowym myciu naczyń i zmianie wody.
Wrzenie
Gorąca woda aktywnie odparowuje, nawilżając powietrze po drodze. Będziesz musiał zagotować wodę w rondelku lub czajniku, a następnie zostawić otwartą pokrywę. Para na chwilę zwilży część pomieszczenia. Jeśli dodasz do wody kilka kropel olejków aromatycznych, mieszkanie dodatkowo wypełni przyjemne zapachy. W takim przypadku nie należy zapominać o środkach bezpieczeństwa i umieszczać pojemniki z wrzącą wodą w bezpiecznym miejscu.
Łazienka
Jedną z najprostszych opcji nawilżania mieszkania jest pozostawienie otwartych drzwi łazienki po zakończeniu uzdatniania wody. Możesz również wstępnie napełnić gorącą kąpiel. Opary dużej ilości wody spełnią swoje zadanie nawilżania pomieszczenia.
Suszenie ubrań
Świetnym sposobem na dodatkowe nawilżenie mieszkania jest wysuszenie ubrań po praniu. Wystarczy włożyć suszarka z praniem przy baterii. Rzeczy wyschną szybciej, powietrze zostanie nasycone niezbędną wilgocią. Należy pamiętać, że ta metoda jest odpowiednia tylko do dobrze wypranej odzieży bez pozostałości detergentów.
Nawilżanie mechaniczne
Aby szybko zniknąć suche powietrze w pomieszczeniu, zaleca się okresowe wieszanie mokrych ręczników na bateriach. Możesz również dodatkowo użyć butelki z wodą lub innego pojemnika, w którym znajduje się część tkaniny. Taka konstrukcja zapewni ciągłe nawilżanie tkaniny i odparowywanie wilgoci.
Ozdoby dekoracyjne
Chcesz nawilżyć mieszkanie i jednocześnie zachować harmonię we wnętrzu? Aby to zrobić, należy zwrócić uwagę na niektóre rozwiązania projektowe. Niewielka kompozycja w postaci domowej fontanny zapewni dodatkowe nawilżenie powietrza, tak ważne w okresie grzewczym.
Posiadanie akwarium w mieszkaniu pomaga również w nawilżaniu powietrza. Nie warto specjalnie sadzić ryb. Tego pomysłu nie można nazwać racjonalnym. Ale jeśli istnieje chęć udekorowania domu akwarium, to oprócz estetycznego postrzegania miłośnicy życia morskiego mają możliwość dodatkowego sposobu na wyeliminowanie suchego powietrza.
Sprzątanie pokoju
Utrzymanie czystości w mieszkaniu, w szczególności sprzątanie na mokro, sprzyja utrzymaniu komfortowego poziomu wilgotności oraz usuwa nagromadzony kurz. Zaleca się również regularną wentylację pomieszczenia. Pomoże to pozbyć się nadmiaru bakterii i odświeży powietrze.
W walce z suchym powietrzem ważne jest, aby nie zapominać, że nadmierna wilgoć może mieć negatywny wpływ. Wewnątrz poziom wilgotności nie powinien przekraczać 70%. W przeciwnym razie może rozwinąć się pleśń, która jest doskonałym czynnikiem rozwoju patogenów i alergii. Również nadmierna wilgoć w pomieszczeniu raczej nie będzie wygodna do stałego zamieszkania.
Reżim picia
Regularne picie określonej ilości wody pomoże utrzymać równowagę płynów w organizmie. Lepiej jest używać czystej, niegazowanej wody pitnej. Zalecane spożycie do 2,5 litra dziennie. Soczyste owoce i warzywa, takie jak ogórki, arbuzy, pomidory, jagody, pomogą nie tylko zapewnić niezbędną ilość wilgoci, ale także nasycą organizm niezbędnymi witaminami i przeciwutleniaczami, które są tak ważne dla utrzymania młodzieńczej skóry.
Ochrona skóry
Najbardziej wrażliwe obszary ciała w sezonie grzewczym to skóra dłoni i twarzy. To właśnie oni szczególnie cierpią na suchość, łuszczenie i podrażnienia. Aby zapewnić ciągłe nawodnienie, należy okresowo przestrzegać kilku prostych zasad.
Procedury wodne
Oczyszczanie skóry jest jednym z głównych warunków jej zdrowia. Nie używaj gorącej wody do mycia twarzy i rąk. Mycie zimną wodą będzie znacznie bardziej przydatne. Jednocześnie zaleca się unikać agresywnych detergentów, takich jak mydła w kostce, żele. Najlepszą opcją jest mydło w płynie lub hydrofilowy olej do mycia.Produkty te są w stanie maksymalnie chronić skórę przed wysychaniem.
W niektórych przypadkach, zamiast umyć twarz, wystarczy przetrzeć twarz tonikiem lub balsamem.
Kosmetyki
Różnica między temperaturą w pomieszczeniu a temperaturą zewnętrzną nie wpływa najlepiej na organizm. Suchość w pomieszczeniach i zimowe przymrozki prowadzą do zwiększonej wrażliwości skóry twarzy. Zimna pora dostosowuje się do zabiegów kosmetycznych. Podczas porannych zabiegów zaleca się odżywienie skóry, a nie nawilżanie, gdyż wychodząc na zewnątrz cząsteczki wilgoci krystalizują się i powodują podrażnienia.
Zimą najlepszy czas na aplikację kosmetyków nawilżających to popołudnie. O tej porze roku zaleca się aktywne stosowanie maseczek nawilżających, toników, balsamów do ciała. Maska alginatowa uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych. To naturalny kosmetyk na bazie alg. Substancja zawarta w masce wzmacnia koloryt skóry, zatrzymuje wilgoć i poprawia działanie ochronne skóry.
Maski alginianowe aktywnie walczą z takimi problemami jak:
- starzenie się skóry;
- procesy zapalne;
- łuszczenie i suchość;
- blizny spowodowane okresem trądziku;
- pojawienie się sieci naczyniowych;
- ciemne miejsca.
Maseczki nawilżające ze składnikami alginowymi są uważane za uniwersalne, odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Szczególnie wskazany dla skóry suchej i starzejącej się. Częstotliwość stosowania produktu kosmetycznego zimą to kilka razy w tygodniu. W niektórych przypadkach zaleca się dwutygodniowy kurs z codzienną aplikacją składnika. Maska jest łatwa w użyciu nie tylko w salonie, ale także w domu. Po nałożeniu na twarz produkt twardnieje, zamieniając się w gęstą, elastyczną masę. Po aplikacji razem z maską usuwane są z powierzchni skóry toksyny i szkodliwe substancje.
Pielęgnacja dłoni jest nie mniej ważna. Do tych celów odpowiednie są kremy, w tym olej z rokitnika zwyczajnego, sok z aloesu. Istotnym czynnikiem jest również obecność ceramidów i fosfolipidów w kosmetykach. Cienka warstwa tłuszczu utworzona na skórze po nałożeniu kremów chroni ją przed odparowaniem nadmiaru wilgoci, co jest tak ważne w przesuszonych pomieszczeniach.
Ale z funduszami, których głównymi składnikami są gliceryna lub kwas hialuronowy, należy obchodzić się z nimi ostrożnie. W warunkach niskiej wilgotności pod wpływem tych substancji skóra jeszcze bardziej wysycha. Wybierając kosmetyki, należy zwrócić uwagę na skład kremów. Optymalny skład do pielęgnacji skóry zimą to niska zawartość gliceryny i kwasu hialuronowego w połączeniu z tłuszczami.
Kosmetyki dekoracyjne
Skoro mowa o kosmetykach, warto wspomnieć o kosmetykach dekoracyjnych. W zimnych porach roku kremy tonizujące pełnią funkcje ochronne, zapobiegając m.in. wysuszaniu skóry.
Nowoczesne preparaty zawierają wszystkie niezbędne do nawilżenia składniki, ich częste stosowanie jest praktycznie nieszkodliwe. Zawarte w tonacji naturalne olejki, witaminy, wosk kosmetyczny, kwas hialuronowy zapobiegają wysychaniu skóry i przedwczesnemu starzeniu.
Konsystencja podkładu o działaniu nawilżającym powinna przypominać średnio-gęstą śmietanę. Lepka struktura zapobiega utracie wilgoci po aplikacji.
Usuwanie makijażu
W zimnych porach roku, w warunkach wzmożonego suchego powietrza, lepiej zrezygnować z agresywnych środków do demakijażu, takich jak pianki i żele. Doskonale usuwają nawet uporczywy makijaż, dobrze oczyszczają skórę, ale jednocześnie ją wysuszają, zaburzając naturalny bilans wodny.
Woda micelarna, mleczko i specjalne kremy do demakijażu mogą nie być tak skuteczne, ale świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry. Ale ich użycie nie zniszczy równowagi wodnej. Biorąc pod uwagę, że ta procedura musi być wykonywana codziennie, powinieneś wybrać produkty wysokiej jakości.
Woda termalna
W warunkach wzmożonego suchego powietrza nie należy lekceważyć takiego środka na skórę twarzy jak woda termalna. Zmineralizowany skład płynu korzystnie wpływa na zewnętrzną warstwę naskórka, a nawet znajduje zastosowanie w walce z chorobami dermatologicznymi. Cel wody termalnej:
- nawilża skórę w suchych pomieszczeniach;
- łagodzi podrażnienia skóry, eliminuje łuszczenie;
- zwęża pory;
- normalizuje równowagę wodno-lipidową;
- tonizuje, usuwa ślad zmęczenia;
- poprawia krążenie krwi;
- utrwala makijaż, a także oczyszcza skórę po makijażu;
- tworzy warstwę ochronną zapobiegającą nadmiernemu parowaniu wilgoci.
Średnia cena wody termalnej wynosi 500-600 rubli. Ważne jest, aby wybrać próbkę dla swojego rodzaju skóry. Każda opcja ma inny skład mineralny. Aby uzyskać maksymalne nawilżenie, odpowiedni jest produkt o zmniejszonym stężeniu soli. Po nałożeniu wody większy efekt uzyskamy, jeśli resztki wilgoci na twarzy zostaną osuszone chusteczką.
Przed nałożeniem kremów można zastosować wodę termalną, pozwalając skórze „oddychać”. Spryskanie po nałożeniu kosmetyków dekoracyjnych wpływa na trwałość makijażu. Ale w tym przypadku nie zaleca się rozpylania wody bezpośrednio na twarz. Musisz spryskać małą „chmurkę” wodą i w nią wejść.
Aby zachować optymalną równowagę nawilżenia skóry, zabiegi kosmetyczne można wykonywać w następującej kolejności:
- Oczyszczanie twarzy. Zaleca się, aby do mycia używać chłodnej wody. Czasami wystarczy przetrzeć skórę tamponem nasączonym mleczkiem kosmetycznym lub balsamem. To odświeży wygląd bez utraty naturalnego nawilżenia.
- Zaleca się aplikację odżywczego kremu nie wcześniej niż 40 minut przed wyjściem na zewnątrz. Nawilżacze należy stosować w pomieszczeniu o niskiej wilgotności i przed snem.
- Woda termalna pomoże w utrzymaniu reżimu wodnego w ciągu dnia, jest niezbędnym narzędziem na długi pobyt w biurze czy mieszkaniu. Dozwolone jest spryskiwanie twarzy do 3-4 razy dziennie.
- Wybierając kosmetyki dekoracyjne, warto zwrócić uwagę na podkład o działaniu nawilżającym. Nałożona warstwa makijażu chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem.
- Od czasu do czasu zaleca się wykonywanie maseczek na twarz o działaniu nawilżającym.
W sezonie grzewczym wilgotność powietrza w pomieszczeniu jest znacznie obniżona. Dlatego skóra twarzy wymaga dodatkowej pielęgnacji. Niezbędny bilans wodny jest utrzymywany przez szereg czynników: stosowanie odżywczych kosmetyków nawilżających, spożycie wody pitnej, mechaniczne nawilżanie przestrzeni. Jeśli znasz dodatkowe sposoby ochrony skóry przed wysuszeniem, napisz o tym w komentarzach.
