Stosowanie oleju kokosowego we współczesnym świecie jest dość szerokie, ponieważ jest używany w większości dziedzin życia człowieka. O tym, który olej producenta wybrać i jak go używać, powiemy Ci w tym materiale.
Zadowolony
Zastosowania oleju kokosowego
Kosmetyka
Do zabiegów kosmetycznych i higienicznych można stosować olej kokosowy:
- Do nawilżania włosów;
- Do delikatnej pielęgnacji skórek;
- Do stylizacji;
- Do pielęgnacji skóry utraconej i elastycznej, zapalnej, wrażliwej lub zniszczonej;
- Jako maska przeciwbakteryjna;
- Aby zmiękczyć usta spierzchnięte z zimna;
- Do dokładnej pielęgnacji wszystkich części ciała;
- Do usuwania kosmetyków;
- Zamiast kremu nawilżającego po goleniu;
- Jak błyszczyk do ust;
- Aby zapobiec pojawianiu się zmarszczek;
- Do pielęgnacji włosów i cebulek włosów;
- Jeśli masz trądzik;
- Aby wyeliminować oparzenia słoneczne;
- Aby złagodzić egzemę;
- Do wykonywania zabiegów spa w domu;
- Aby zmiękczyć skórę nóg;
- Aby usunąć wosk podczas depilacji;
- Do pielęgnacji rzęs.
Użytek domowy
Aby stworzyć przytulną atmosferę w domu, a także poprawić warunki życia, możesz również użyć podobnego oleju. Jest używany przez:
- Aby nadać połysk elementom wnętrza ze skórzanym wykończeniem;
- Do usuwania gumy do żucia z powierzchni;
- Do czyszczenia łazienki;
- Do czyszczenia produktów metalowych;
- Do smarowania zawiasów;
- Do odstraszania owadów;
- Do pielęgnacji produktów z drewna i mebli;
- Do pielęgnacji strun gitarowych;
- Tworzenie olejków aromatycznych;
- Do otwierania zaciętych drzwi samochodu i nie tylko.
Dodatkowo olej kokosowy stanie się niezbędnym narzędziem do pielęgnacji zwierząt domowych. Pozwoli to na:
- Zapobiegają powstawaniu kul włosowych i ułatwiają pielęgnację zwierząt;
- Jako środek zapobiegawczy przeciwko zapaleniu stawów;
- Zyskaj niezbędną wagę zwierzęcia i uzyskaj zbilansowaną dietę;
- Złagodzić swędzenie.
Gotowanie
Olej kokosowy odgrywa bardzo ważną rolę w przygotowywaniu pysznej i zdrowej żywności. Można go dodawać do herbaty lub kawy zamiast cukru, wytwarzać na jego bazie masło orzechowe, a także używać do gotowania smażonych potraw. Ten produkt ziołowy jest idealny do robienia tostów, popcornu lub domowych wypieków. Możesz urozmaicić menu sałatek, zastępując oliwę z oliwek olejem kokosowym. Ten wyjątkowy składnik jest często używany jako dodatek do koktajli.
Cele lecznicze
Olej kokosowy jest szeroko stosowany w celach leczniczych, ponieważ jest używany:
- Utrzymanie higieny jamy ustnej;
- Do celów profilaktycznych w celu złagodzenia podrażnień;
- Do leczenia kaszlu;
- Do ogólnego relaksu;
- Ulżyć;
- Do zwalczania wszy głowowych;
- Do leczenia opryszczki;
- Do pielęgnacji drobnych ran lub oparzeń;
- Do leczenia infekcji drożdżakowych;
- Aby znormalizować poziom cholesterolu;
- Do leczenia ukąszeń;
- Aby znormalizować pracę przewodu żołądkowo-jelitowego;
- Aby zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa i zaczerwienienie gardła;
- Zmiękczanie i nawilżanie skóry piersi kobiet karmiących;
- Poprawa wchłaniania wapnia, który przynosi znaczne korzyści stawom i kościom;
- Do higieny uszu;
- Aby wyeliminować skórkę na skórze głowy noworodków;
- Do leczenia pieluszkowego;
- Aby złagodzić podrażnienia i swędzenie po ukąszeniach owadów;
- Do pozbycia się nadwagi;
- Aby przyspieszyć metabolizm i nie tylko.
Dlatego olej ten jest bardzo popularny w różnych dziedzinach życia człowieka. Może być stosowany przez dorosłych i dzieci, a także kobiety w ciąży. Jest całkowicie bezpieczny dla alergików, a wegetarianie często zastępują je olejami zwierzęcymi.
Przeciwwskazania
Ten środek praktycznie nie ma przeciwwskazań. Jedynym ograniczeniem w przyjmowaniu oleju kokosowego będzie nietolerancja produktu. Ponadto należy go przyjmować z umiarem. Nadużywanie tego produktu ziołowego może prowadzić do zaburzeń trawienia. Nie ma przeciwwskazań do użytku zewnętrznego.
Skład oleju kokosowego
Głównym składnikiem oleju kokosowego są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które zdaniem wielu światowej sławy ekspertów są niezbędne dla zdrowia i funkcjonowania organizmu człowieka. Organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować takich kwasów, dlatego stara się pozyskiwać je z zewnątrz. Olej kokosowy zawiera następujące kwasy tłuszczowe:
- Linolenowy;
- Mirystyczny;
- Kaprylowy;
- Lauric;
- Capric;
- Oleinowy;
- Kwas stearynowy;
- Palmitoinowy;
- Arachidonic.
Ponadto zawiera istotne treści:
- Witaminy K, E, C;
- Wapń;
- Cholina;
- Fitosterole;
- Magnez;
- Gruczoł;
- Fosfor;
- Potas;
- Cynk.
Wielu producentów krajowych i zagranicznych zajmuje się produkcją oleju kokosowego, ale procent składników naturalnych i zawartość kalorii może się znacznie różnić. Ogromna gama oferowanych produktów może zmylić nawet doświadczoną osobę, dlatego warto bardziej szczegółowo przyjrzeć się niektórym producentom oleju kokosowego.
Najlepsi producenci oleju kokosowego
Według iherb.com czołowe miejsce w rankingu zajmuje Nature's Way.
Droga natury
Ta amerykańska firma oferuje tłoczony na zimno ekologiczny olej kokosowy. Jego koszt wynosi od 713 rubli za 454 gramy.
Zalety:
- Produkt nie zawiera GMO;
- Doskonale uwydatnia smak potraw;
- Bezglutenowe;
- Bez sztucznych składników i konserwantów
- Wysokie wskaźniki smaku;
- Ma kokosowy aromat i smak.
Niedogodności:
- Indywidualna nietolerancja produktu;
- Pojemniki plastikowe (wielu klientów preferuje pojemniki szklane).
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Tłuszcze | 14 | 18 |
| 2 | Tłuszcz nasycony | 13 | 65 |
| 3 | Tłuszcze wielonienasycone | 0 | 0 |
| 4 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 5 | Kwas tłuszczowy | 8.6 | |
| 6 | Kwas laurynowy | 6.6 | |
| 7 | Kwas kaprylowy | 1 | |
| 8 | kwas kaprynowy | 900 mg |
Ogród życia
Ekologiczny olej kokosowy zimnotłoczony zagranicznego producenta cieszy się ogromną popularnością wśród naszych rodaków. Jego koszt wynosi od 493 rubli za 414 mg.
Korzyści:
- Przyjazność dla środowiska:
- Bezglutenowe
- Pojemniki szklane;
- Wysokie wskaźniki smaku;
- Idealny dla wegetarian i alergików:
- Doskonały stosunek jakości do ceny i jakości.
Niedogodności:
- Możliwa jest indywidualna nietolerancja;
- Wysoka cena;
- Możliwość zakupu tylko za pośrednictwem zasobów internetowych.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 125 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polisacharydy | 0 | |
| 4 | Monosacharydy | 0,5 g | |
| 5 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 6 | Węglowodany | 0 | 0 |
| Białko | 0 | 0 |
Jarrow Formulas
Ekologiczny olej ze świeżej pulpy kokosowej nie jest rafinowany ani atakowany przez pleśnie. Nie wykorzystuje w swojej produkcji rozpuszczalników, co pozwala nadać produktowi bogaty smak kokosowy. Cena za 473 g wyniesie 645 rubli.
Zalety:
- Intensywny aromat kokosowy;
- Naturalność i przyjazność dla środowiska;
- Brak kwasów tłuszczowych trans;
- Brak uwodornienia;
- Idealne dla wegan
- Zachowuje swoje podstawowe właściwości i właściwości nawet podczas długotrwałego przechowywania;
- Zawiera orzechy kokosowe;
- Nie zawiera glutenu, pszenicy, soi, nabiału, owoców morza, jajek, orzeszków ziemnych.
Niedogodności:
- Niezbyt aromatyczny;
- Mniej przydatne właściwości niż powyższe opcje;
- Nie można kupić offline;
- Wysoka cena.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 13 g | 0.65 |
| 4 | Tłuszcze trans | 0 | |
| 5 | Polisacharydy | 0.5 | |
| 6 | Monosacharydy | 0.5 | 0 |
| 7 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sód | 0 | 0 |
| 9 | Węglowodany | 0 | 0 |
| 10 | Białko | 0 |
Nutiva
Ten olej kokosowy od amerykańskiego producenta zwiększy witalność organizmu, dzięki dużej ilości zawartych w nim dobroczynnych składników. Koszt tego produktu ziołowego to 1717 rubli.
Zalety:
- Naturalność i przyjazność dla środowiska produktu;
- Niewybredny;
- Idealny do różnych potraw;
- Może być stosowany do pielęgnacji włosów lub skóry;
- Bez heksanu, GMO, pestycydów;
- Idealne dla alergików i wegetarian.
Niedogodności:
- Wysoka cena.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Kalorie z tłuszczu | 130 | |
| 3 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 4 | Tłuszcz nasycony | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacharydy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sód | 0 | 0 |
| 8 | Białko | 0 | 0 |
| 9 | Węglowodany | 0 | 0 |
Jarrow Formulas
Olej kokosowy produkowany jest z suszonych miazg owoców. Do produkcji nie użyto żadnych rozpuszczalników. Ten produkt roślinny jest źródłem średniołańcuchowych trójglicerydów. Koszt oleju kokosowego tego producenta wyniesie 479 rubli.
Zalety:
- Bezwonny;
- Zawiera wiele przydatnych elementów;
- Duża pojemność pojemnika;
- Smak jest neutralny;
- Dobry do pieczenia i przyrządzania sałatek;
- Idealny dla wegetarian i alergików;
- Może być stosowany w postaci płynnej lub stałej;
- Nie zawiera soi, nabiału, jaj, owoców morza, orzeszków ziemnych ani pszenicy.
Niedogodności:
- Średni koszt;
- Nie każdy lubi smak i brak zapachu;
- Nie można kupić w sklepach krajowych.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Kwota porcji | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisacharydy | 0,5 g | |
| 5 | Monosacharydy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sód | 0 | 0 |
| 8 | Węglowodany | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Dzięki subtelnemu tropikalnemu aromatowi i smakowi ta super żywność spodoba się wielu konsumentom. Olej ten uzyskuje się poprzez tłoczenie na zimno płynu z włókna kokosowego, a następnie oddzielenie oleju, bez użycia konserwantów czy wybielaczy. Koszt takiego oleju wyniesie 1305 rubli za 1,6 litra.
Zalety:
- Pyszne;
- Przydatny;
- Pożywny;
- Uniwersalny;
- Niewybredny;
- Wysoka jakość.
Niedogodności:
- Plastikowe pojemniki;
- Tylko zakup online.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisacharydy | 0,5 g | |
| 5 | Monosacharydy | 1 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sód | 0 | 0 |
| 8 | Węglowodany | 0 | 0 |
| 9 | Błonnik pokarmowy | 0 | 0 |
| 10 | Cukier | 0 | 0 |
| 11 | Żelazo | 0 | 0 |
| 12 | Potas | 0 | 0 |
Zdrowe pochodzenie
Olejek organiczny tego producenta pozwoli wielu konsumentom cieszyć się doskonałym smakiem i jakością takiego produktu. Koszt 1530 g wyniesie 1305 rubli
Zalety:
- Nie zawiera GMO;
- Różni się wieloma przydatnymi cechami;
- Produkt naturalny i przyjazny dla środowiska;
- Wielofunkcyjność;
- Przyjemny smak i zapach;
- Niewybredny;
- Nie zatyka porów;
- Odpowiedni dla całego ciała;
- Wysokiej jakości olej.
Niedogodności:
- Tylko zakup online;
- Kończy się szybko;
- Słabo zmyty z włosów.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Kalorie z tłuszczu | 130 | |
| 3 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 4 | Tłuszcz nasycony | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacharydy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sód | 0 | 0 |
| 8 | Białko | 0 | 0 |
| 9 | Węglowodany | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Amerykański producent tego oleju kokosowego dołożył wszelkich starań, aby stworzyć organiczny, naturalny produkt. Olej pozyskiwany jest ze świeżych ziaren orzecha kokosowego w postaci nieuwodnionej. Doskonały do użytku wewnątrz i na zewnątrz. Cena tego produktu wyniesie 755 rubli za 414 gramów.
Zalety:
- Nie zawiera GMO;
- Odpowiedni dla wegetarian i alergików;
- Produkt naturalny i przyjazny dla środowiska;
- Świetne do robienia deserów;
- Można spożywać na surowo bez dodawania innych potraw;
- Przyjemny smak i zapach;
- Nie zawiera glutenu, nabiału i orzeszków ziemnych.
Niedogodności:
- Stosowanie w potrawach, z wyjątkiem deserów, nie każdemu przypadnie do gustu;
- Można kupić tylko w sklepach internetowych;
- Średni koszt.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Kwota porcji | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 135 | |
| 2 | Tłuszcze | 15 g | 0.24 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 14 g | 0.68 |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sód | 0 | 0 |
| 8 | Węglowodany | 0 | 0 |
Ogród życia
Pyszny naturalny olej kokosowy jest oferowany konsumentom przez Garden of Life. Wysoka jakość produktu od dawna pozwala mu zajmować czołową pozycję na współczesnym rynku. Jego koszt to 988 rubli za 858 ml.
Zalety:
- Nie zawiera glutenu i GMO;
- Olej nierafinowany;
- Produkt bez zapachu;
- Idealny dla wegan i alergików;
- Produkt naturalny i przyjazny dla środowiska;
- Można jeść na surowo lub w różnych potrawach;
- Używany do pielęgnacji twarzy, włosów lub skóry;
- Delikatny miękki smak i przyjemny aromat;
- Nie zawiera szkodliwych dodatków;
- Przydatność oleju wynika z szerokiej gamy zawartych w nim składników.
Niedogodności:
- Wysoka cena;
- Niedostępne w handlu.
Preparat zawiera
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 125 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.22 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Tłuszcze trans | 0 | |
| 7 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sód | 0 | 0 |
| 9 | Węglowodany | 0 | 0 |
| 10 | Białko | 0 |
Źródło Naturals
Produkt idealny dla wegetarian i wegan, ponieważ zawiera tylko zdrowe i naturalne składniki. Koszt tego produktu to 798 rubli za opakowanie, w którym 443 ml.
Zalety:
- Nie zawiera drożdży, nabiału, jaj, kukurydzy ani pszenicy;
- Bezglutenowe;
- Bez GMO;
- Nie zawiera barwników ani konserwantów;
- Bez smaków;
- Produkty naturalne i przyjazne dla środowiska;
- Przystępny koszt;
- Pomaga zapobiegać rozstępom podczas ciąży.
Niedogodności:
- Brak możliwości zakupu offline;
- Plastikowe pojemniki;
- Nie nadaje się dla każdego, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem;
- Smak dla amatora;
- Kończy się szybko.
Preparat zawiera:
| № | Imię | Ilość na porcję | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 120 | |
| 2 | Tłuszcze | 14 g | 0.2 |
| 3 | Tłuszcz nasycony | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Tłuszcze trans | 0 | |
| 5 | Cholesterol | 0 | 0 |
Krajowe oleje roślinne na bazie kokosa są dość drogie, więc wielu rodaków, próbując zaoszczędzić pieniądze, zamawia je za granicą. Olej kokosowy często można kupić po przystępnej cenie tylko w Internecie. W takim przypadku dostawa może zająć inny czas. Zamawiając podobny produkt ziołowy w plastikowym opakowaniu, możesz otrzymać produkt z uszkodzonym opakowaniem. Dzieje się tak szczególnie często latem, kiedy wysokie temperatury łatwo topią plastik.
Maszyny realizujące zamówienia najczęściej nagrzewane są do temperatur powyżej 120 stopni, czyli wielokrotnie wyższych od normy. W takim przypadku konsument otrzymuje produkt z uszkodzonym opakowaniem lub produkt nie nadający się do dalszego użytku. Dlatego też dostawę oleju kokosowego od zagranicznych producentów zaleca się zamawiać tylko zimą.
