Najlepsze koenzymy na 2020 rok

Wiele osób słyszało o koenzymie Q10. Kojarzą im się z preparatami kosmetycznymi lub zabiegami przeciwstarzeniowymi.

Ubichinon lub koenzym to koenzym rozpuszczalny w tłuszczach, występujący we wszystkich komórkach organizmu i zaangażowany w metabolizm energetyczny. Najwyższe stężenie enzymu występuje w tkankach mięśnia sercowego.

Do czego służy koenzym?

Z wiekiem synteza pierwiastka w organizmie człowieka zwalnia i jest go brakuje. W wieku 40 lat tej substancji brakuje do 30%, a do 60 roku życia niedobór osiąga połowę wymaganej ilości. Po chorobie spada również synteza enzymu.

Koenzym Q10 to silny przeciwutleniacz, który chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Przyjmowanie leków z enzymem zwiększa odporność i odporność na stres. Badania naukowe nad wpływem koenzymów na organizm ludzki rozpoczęły się w połowie ubiegłego wieku. Pierwsze warianty odżywiania sportowców z włączeniem enzymu pojawiły się w latach 90. i na początku XXI wieku.

W medycynie ubichinon jest szeroko stosowany w preparatach leczniczych do różnych celów. Na przykład w leczeniu chorób wewnętrznych związanych ze starzeniem się, raka.

Główną drogą podawania takich leków jest droga doustna, tj. doustnie przez połknięcie. Błona śluzowa całego przewodu pokarmowego pozwala lekowi łatwo wnikać do komórek i skutecznie oddziaływać na te narządy, które tego potrzebują.

Koenzym w kosmetykach

Jak wspomniano powyżej, enzym koenzym jest syntetyzowany w żywej komórce, a to różni się od biologicznie aktywnych dodatków stosowanych w kosmetykach. Ostatnio można usłyszeć o „modnych” kosmetykach z koenzymem Q10. Trudno jest ocenić, jak enzym wpływa na skórę w kremie. Badania przeprowadzone przez kosmetologów wykazały, że koenzym Q10 nałożony na skórę nie wnika głęboko, pozostając w górnych warstwach naskórka.

Dlatego po długotrwałym stosowaniu kremów z koenzymem zaprzestanie ich stosowania powoduje starzenie się skóry. Komórki stają się leniwe i nie wytwarzają już ubichinonu tak intensywnie, ponieważ robił to krem. Środek przeciwstarzeniowy powinien mobilizować mechanizmy obronne organizmu do walki z więdnięciem, a nie odwrotnie.

Skuteczne preparaty kosmetyczne na bazie koenzymu Q10 są rzadkością w środowisku profesjonalnej kosmetologii. Główna trudność polega na procedurze otrzymywania cząsteczek enzymu do penetracji tkanek i prawidłowym doborze tłuszczów do ich rozpuszczenia. Obecnie istnieje bardzo mała liczba firm zajmujących się produkcją skutecznych kosmetyków z koenzymem Q10.

Ubichinon i ubichinol

Suplementy diety na bazie koenzymów pomagają usprawnić pracę wielu narządów: mózgu, wątroby, nerek, mięśnia sercowego. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów zawierających ubichinon i inne składniki aktywne, które wzmacniają działanie enzymu. Istnieją dwie formy koenzymu: ubichinon i ubichinol. Ten ostatni jest bardziej hydrofilny i lepiej wchłaniany.Ubichinon jest nieredukowaną, utlenioną formą koenzymu Q10, tańszym analogiem i jest dostępny w kapsułkach olejowych. Wchodząc do organizmu z zewnątrz, odpowiada za produkcję energii. Ubichinol jest syntetyzowany przez organizm i jest przeciwutleniaczem.

Uważa się, że organizm jest w stanie utleniać ubichinon do jego zredukowanej postaci. Wraz z wiekiem synteza zwalnia i w tym czasie zaleca się przyjmowanie odpowiednich substancji aktywnych. Preparaty koenzymu są zwykle dostępne w ciemnych kapsułkach, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe niszczy enzym.

Dla skuteczniejszej asymilacji enzym najlepiej podawać z olejem rybim lub witaminą E.

Pomoc w leczeniu, które pokarmy zawierają koenzymy

Stwierdzono, że po 30 roku życia synteza enzymu w organizmie jest znacznie obniżona, zwłaszcza u osób uprawiających sport. Suplementy z koenzymem są zalecane przy następujących schorzeniach:

• Cukrzyca;
• Wysokie ciśnienie krwi;
• Chroniczne zmęczenie;
• Miażdżyca;
• Otyłość.

Koenzym występuje również w pożywieniu, między innymi w: białkach zwierzęcych, rybach, mięsie sercowym (zwłaszcza wołowym), wątrobie, orzechach, jajach, nierafinowanym oleju roślinnym. Należy pamiętać, że enzym jest rozpuszczalny w tłuszczach, więc do jego wchłaniania niezbędne jest odpowiednie spożycie tłuszczu. Większość koenzymów ulega zniszczeniu podczas obróbki cieplnej.

Wszystkie źródła badające wpływ enzymu na organizm ludzki deklarują, że nie ma on żadnych skutków ubocznych. Istnieją pewne negatywne reakcje na przyjmowanie leku: wymioty, nudności, alergie, utrata apetytu. Mimo to wymagana jest tylko zmiana dawki, a nie anulowanie.

Zakazy i jak przyjmować

Zabrania się przyjmowania koenzymów osobom cierpiącym na: niedociśnienie, wrzody dwunastnicy, ostrą postać kłębuszkowego zapalenia nerek, nadwrażliwość na niektóre składniki suplementu diety. Czasami po zażyciu enzymu może pojawić się bezsenność, dlatego lepiej jest przyjmować lek rano.

Zapobiegawczo koenzym przyjmuje się przez 1 miesiąc, a następnie odpoczywa. Na starość lub po chorobie lek jest stale przyjmowany, ponieważ w tym przypadku koenzym nie jest wytwarzany przez organizm. Maksymalny efekt osiąga się po 4-6 miesiącach od ciągłego użytkowania Jeśli przestaniesz używać koenzymu, po 1-1,5 miesiąca wynik zniknie. Suplementy z koenzymem można przyjmować przez długi czas, odbiór kursu nie jest zapewniony.

Główni dostawcy

Główne rynki surowców zlokalizowane są w Azji. Przykładem jakości i zgodności ze wszystkimi normami jest japońska firma Kaneka - największy na świecie producent koenzymu Q10. Firmy kupujące surowce od tej firmy mogą umieszczać jej logo na opakowaniach. To gwarancja jakości produktu.

Wybierając suplement diety, należy zwrócić uwagę na skład: musi być obecny składnik: ubichinon lub koenzym Q10. Wśród dodatkowych pierwiastków preferowane są: wapń, witaminy C, E.

Importowane koenzymy

Solgar

Jest to znana na całym świecie amerykańska firma, która jako pierwsza wypuściła naturalną multiwitaminę. Do najlepszych należą również preparaty z koenzymem Q10. Asortyment obejmuje 4 typy, które łączy opatentowana specjalna technologia.

Na rynku dostępne są również kapsułki „Nutricoenzin Q10 with Alpha Lipoic Acid”. Suplement diety chroni organizm przed negatywnym działaniem wolnych rodników, wspomaga produkcję energii, kwas alfa-liponowy reguluje poziom cukru we krwi.

Preparat produkowany jest według nanotechnologii Nutri-Nano ™, która pozwala na znacznie wydajniejszą penetrację koenzymów i kwasu alfa-liponowego. Skład oprócz autorskiej mieszanki ubinichonu (45 g) i kwasu zawiera glicerynę, naturalne barwniki.

Oleista forma koenzymu Q10 znajduje się w pomarańczowych kapsułkach. Zaleca się przyjmować 1-2 sztuki z posiłkami. Oprócz przypływu siły i poprawy funkcji serca kobiety odnotowują działanie odmładzające.

Kraj: USA.

Cena: od 2500 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Doppelherz aktive

Słynna niemiecka firma produkuje preparaty z surowców leczniczych i zielarskich. Cały proces technologiczny jest kontrolowany i testowany we własnym laboratorium. Każda kapsułka suplementu zawiera 30 mg koenzymu. Przyjmowanie leku pomaga zmniejszyć lepkość krwi, wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na oddychanie komórkowe, hamuje przedwczesne starzenie się organizmu.

Przyjmowanie kapsułek jest szczególnie skuteczne w przypadku stresu fizycznego i psychicznego. Lek niemieckiego producenta słynie z właściwości leczniczych. Po przyjęciu kursu normalizuje się ciśnienie krwi, czynność serca, odnotowuje się poprawę stanu ogólnego.

Kobiety w recenzjach zauważają poprawę kondycji włosów, aw miesiącach zimowych skóra dłoni nie wysycha. Koenzym Q10 jest dostępny w zielonkawych żelatynowych kapsułkach z pomarańczowym oleistym płynem w środku. Opakowanie zawiera 30 kapsułek. Zaleca się przyjmować jeden dziennie przez 2 miesiące.

Kraj: Niemcy.

Cena: od 500 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Ubichinol Kaneka Zredukowany koenzym Q10

Suplement diety japońskiej firmy Unimat Riken. W składzie ubichinol z najsłynniejszej firmy surowcowej Kaneka. Enzym pozyskiwany jest naturalnie z fermentacji drożdży. Formuła została uzyskana w wyniku wieloletnich badań we współpracy ze światowymi naukowcami.

Dzięki tej technologii uzyskuje się szybkie i łatwe przyswajanie koenzymu. W 2 kapsułkach dzienna porcja zawiera 100 mg zredukowanego enzymu i 8 mg witaminy E. Lek jest produkowany w ciemnym pojemniku zawierającym 60 kapsułek.

Kraj: Japonia.

Cena: od 3000 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Najlepszy lekarz CoQ10 o wysokiej absorpcji

Suplement zawiera czysty enzym Q10 oraz ekstrakt z czarnego pieprzu (bioperyna). Przyjmowanie leku pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca i produkcji energii w komórkach. Suplement diety zawiera soję, ale nie zawiera glutenu.

Lek wspomaga wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Suplement nie jest zalecany do przyjmowania na pusty żołądek, ponieważ zawiera czarny pieprz, który może podrażniać wyściółkę żołądka. Przyjmować jedną kapsułkę dziennie przez 2 miesiące.

Kraj: USA.

Cena: od 1300 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Preparaty domowe z koenzymem

Rosyjskie firmy farmaceutyczne produkują również suplement diety z koenzymem Q10.

Evalar

Krajowa firma jest jednym z czołowych krajowych producentów leków i suplementów diety. Wszystkie produkty spełniają cechy światowego standardu i podlegają wieloetapowej kontroli jakości.

Główne surowce są uprawiane na polach terytorium Ałtaju, dodatkowe komponenty kupowane są od zagranicznych dostawców.

Suplement firmy - ubichinon zawiera 100 mg substancji czynnej. Zawiera również olej kokosowy, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu i normalizuje krążenie krwi. Przyjmowanie suplementów wzmacnia mięsień sercowy i zmniejsza skutki uboczne statyn.

Opakowanie zawiera 30 kapsułek, przyjmując 1 sztukę w ciągu miesiąca. Recenzje wskazują na poprawę stanu skóry, znika zmęczenie.

Kraj Rosja.

Cena: od 750 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Cardio Capilar z koenzymem Q10

Lek jest produkowany przez firmę Diod.Suplement diety przeznaczony specjalnie do profilaktyki choroby wieńcowej i wzmacniający cały układ sercowo-naczyniowy.

W składzie: dihydrokwercetyna, która usprawnia pracę naczyń włosowatych, kwas askorbinowy obniża lepkość krwi, selen pomaga obniżyć poziom cholesterolu i stabilizować ciśnienie krwi. Głównym składnikiem jest koenzym Q10.

Jako uzupełnienie terapii stosowane są suplementy:

• Choroba niedokrwienna serca;
• Rehabilitacja po zawale serca i operacje w chorobach serca i naczyń wieńcowych.

Produkt dostępny w pudełku tekturowym zawierającym 40 żółtych tabletek. Zalecamy przyjmowanie 1 sztuki 3 razy dziennie. Zawiera sorbitol, który może powodować biegunkę.

Producent: Diode, Rosja.

Cena: od 450 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Real Caps Coenzyme Q10 Cardio

Przedsiębiorstwo zlokalizowane w regionie moskiewskim zajmuje się produkcją produktów spożywczych, leków, suplementów diety i kosmetyków. Produkcja surowców znajduje się w regionie Rostów, w pobliżu miejsca wzrostu.

Preparat zawiera 33 mg koenzymu otrzymanego w wyniku bioenergetycznej syntezy z alg. W postaci oleju stosowany jest olej lniany extra virgin, który jest naturalnym źródłem Omega3.

W składzie suplementu znajduje się witamina E, która:

• Jako przeciwutleniacz chroni serce i naczynia krwionośne;
• Zwiększa aktywność mięśni przy zwiększonym wysiłku fizycznym;
• Wspomaga elastyczność naczyń.

Suplement diety polecany jest jako suplement diety, jako źródło kwasów Omega3, witaminy E oraz koenzymu Q10. Przyjmować 2 kapsułki dziennie podczas posiłku przez miesiąc.

Producent: Real Caps, Rosja.

Cena: od 440 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Qudesan z potasem i magnezem

Vneshtorg Pharma produkuje leki i suplementy diety od 2003 roku. Lek jest przeznaczony do utrzymania czynności serca. W składzie koenzymu Q10 - 30 mg, magnezu - 64 mg i potasu - wszystkie te składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca przez całe życie.

Efekt po zażyciu suplementu pojawia się po 3-4 dniach. Zauważa się przypływ siły, ustają zawroty głowy, pojawia się klarowność umysłu. Poprawia się również stan skóry, paznokci i włosów.

Suplement diety dostępny jest w postaci podłużnych różowych tabletek. Zaleca się przyjmować 2 sztuki dwa razy dziennie z posiłkami.

Produkcja: Vneshtorg Pharma, Rosja.

Cena: od 290 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Piękno koenzymu

Ta sama firma produkuje suplement utrzymujący młodość wewnątrz i na zewnątrz. Skład zawiera witaminę E, kwas liponowy i koenzym Q10. Po dwóch tygodniach stosowania zauważalny jest efekt odmładzający, o czym użytkownicy zwracają uwagę w recenzjach.

Przyjmowanie 1 kapsułki dziennie przez miesiąc.

Koszt: od 120 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Przyjmowanie suplementów diety z koenzymem Q10 jest niezbędne do utrzymania pracy serca, przywrócenia energii po wysiłku. Koenzym działa odmładzająco na organizm, poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry. Należy pamiętać, że przyjmowanie jakiegokolwiek suplementu musi być zatwierdzone przez lekarza.