🚰Najlepsze marki wody mineralnej na 2020 rok

Wszyscy pamiętają, jak w dzieciństwie lubili pić gazowaną wodę. I oczywiście pamiętają, jak dorośli narzekali, że szkodzi zębom, jest w nim dużo cukru i ogólnie, czy się nim upijesz? Oczywiście dziecko nie było zainteresowane tymi rozmowami, ale tymczasem rodzice, jak zawsze, mieli rację.

Aby zachować równowagę wodno-solną, osoba musi wypijać co najmniej półtora do dwóch litrów wody dziennie, w zależności od wagi. Należy zauważyć, że mówimy konkretnie o wodzie, a nie o produktach, w których jest zawarta, ani o innych napojach, herbacie, kawie, sokach czy napojach gazowanych. Oczywiście ilość ta może się zmieniać i zależeć od ogólnego samopoczucia, temperatury powietrza, aktywności fizycznej i innych czynników, ale w każdym przypadku należy pić. I tu pojawia się pytanie, którą wodę lepiej pić Zwykła, z kranu, gotowana, butelkowana, gazowana

W ostatnich latach coraz więcej osób zaczęło monitorować normy spożycia płynów. W tym celu na smartfonach są nawet programy, które zliczają ilość wypijanej wody. Ktoś niesie ze sobą wodę, ktoś woli kupować w sklepie.
Co jest lepsze Rozwiążmy to razem.

Skąd wiadomo o właściwościach wody

Nasi przodkowie wiedzieli o dobroczynnych właściwościach wody wydobywanej z ziemi. Ktoś zauważył, że gorzki płyn, który gdzieś gromadził się w naturalnych basenach, a gdzieś tryskał strumieniem spod kamieni, pomaga leczyć różne dolegliwości. W jednym miejscu ludzie leczyli jej nerwy czy żołądek, w innych ten dar natury pomagał ludziom walczyć z następstwami chorób układu krążenia.

Bez znajomości chemii ludzie w dawnych czasach nie mogli logicznie wyjaśnić tych wspaniałych właściwości, ale teraz naukowcy mogą powiedzieć nawet setne procenta o solach i pierwiastkach śladowych, które tworzą daną wodę, i na podstawie tej analizy dokładnie przewidzieć, jak ten koktajl wpłynie organizm.

Co to jest woda mineralna

Metodą odbioru

Naturalny

Wydobywa się z warstw wodonośnych lub samodzielnie przedostaje się na powierzchnię ziemi, tworząc źródła, czasami tryskające fontanną. Skład chemiczny w tym przypadku zależy od charakterystyki geologicznej terenu wydobycia. Ciecz wydobywana ze źródeł jest oczyszczana z dużych cząstek i butelkowana w pojemnikach. W zależności od marki czasami dodaje się do niego dwutlenek węgla, aby poprawić właściwości organoleptyczne.

Sztuczny

Wydobywa się go z ziemi za pomocą wierconych studni lub samodzielnie przebija się na powierzchnię ziemi, tworząc źródła, niekiedy tryskające fontanną. Skład chemiczny w tym przypadku zależy od charakterystyki geologicznej terenu wydobycia. Ciecz wydobywana ze źródeł jest oczyszczana z dużych cząstek i butelkowana w pojemnikach. W zależności od marki czasami dodaje się do niego dwutlenek węgla, aby poprawić właściwości organoleptyczne.

Według składu

W zależności od dominujących minerałów i pierwiastków śladowych wodę mineralną można podzielić na kilka głównych grup. Jednak klasyfikacja ta odzwierciedla raczej dominujący składnik mineralny w marce, dzięki czemu kupującemu łatwiej jest nawigować przy wyborze.

Częściej marka wody jest określana jako grupa i dodawany jest myślnik, który pełniej daje wyobrażenie o minerałach zawartych w składzie, na przykład chlorek sodu, siarczan magnezu.

Chlorek

Zawiera sól chlorku sodu. Ponadto, w zależności od źródła, w cieczy może występować chlor w połączeniu z potasem, sodem lub żelazem. Koncentracja i dostępność są indywidualne dla każdego pola, a nawet dobrze.

Pokazane w chorobach dróg żółciowych, sprzyjają wydzielaniu soku żołądkowego. Odmiany pitne poprawiają metabolizm lipidów, działają lekko przeciwzapalnie. Polecany również przy chorobach serca i układu nerwowego.

Sód

Zawiera sole sodu. Często ten rodzaj cieczy należy do grupy mieszanej - chlorku sodu.

Pomagają w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie, poprawiają metabolizm międzykomórkowy i ogólny metabolizm. W przeciwieństwie do wód chlorkowych mogą podnosić ciśnienie krwi, dlatego nie są polecane osobom z chorobami układu krążenia, ale są idealne dla sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia, tracąc dużo płynów wraz z potem podczas aktywności fizycznej.

Siarczan

Woda zawierająca sole siarczanowe różnych metali - siarczany.
Działa żółciopędnie, korzystnie wpływa na wątrobę i woreczek żółciowy, poprawia motorykę jelit.

Magnez

W takiej wodzie mineralnej przeważają sole i jony magnezu. Poprawia wchłanianie wapnia, pozytywnie wpływa na stan kości, szkliwa zębów. Stabilizuje ciśnienie krwi i tętno. Ponadto magnez może pomóc w walce z bezsennością i stresem.

Wapń

Woda, która zawiera znaczną ilość jonów i soli wapnia. Pomaga zrównoważyć wapń w organizmie, wzmacnia kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy w starszym wieku.

Dwuwęglan

Woda o wysokim pH, czyli woda alkaliczna. Zawarte w jego składzie wodorowęglany normalizują wydzielanie kwasu solnego i są często stosowane w profilaktyce i leczeniu przewlekłego zapalenia żołądka. Kolejną przydatną właściwością napoju jest obniżenie stężenia glukozy i poprawa usuwania nadmiaru cholesterolu z organizmu.

Przez koncentrację

W zależności od ilości minerałów i soli zawartych w litrze płynu, dzieli się trzy rodzaje.

Terapeutyczny

To woda, w której zawartość składników mineralnych przekracza 10 g / l. Tak wysokie stężenie wymaga starannego podejścia, dlatego należy je stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza iw ściśle określonych dawkach. Ponadto ten płyn zwykle nie smakuje zbyt przyjemnie.

Jadalnia lekarska

Zawartość minerałów i soli w tym płynie waha się od 1 do 10 g / l. Woda z tej kategorii może być używana w sposób ciągły, ale podobnie jak w przypadku wody leczniczej warto skonsultować się ze specjalistą, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.

Stołówka

Najpopularniejszy rodzaj wody wśród kupujących. Zawartość minerałów i soli jest tutaj znikoma - około 1 g / l. Na ogół są słabo aromatyzowane i najlepiej nadają się do regularnego spożycia lub gotowania.

Według wartości pH

• Silnie kwaśny (kwasowość poniżej 3,5);
• Kwaśny (kwasowość od 3,5 do 5,5);
• Lekko kwaśny (pH 5,5 do 6,4);
• Neutralny (pH 6,5 do 7,4);
• Słabo zasadowy (pH 7,5 do 8,5);
• Alkaliczne (pH 8,5 do 9,5).

Istnieją wody o pH powyżej 9,5. Są silnie zasadowe i rzadko są używane do picia.

Najlepsze marki wód mineralnych na 2020 rok

Przegląd obejmuje:

Slavyanovskaya	124 RUB
San pellegrino	135 RUB
Novoterskaya	121 RUB
Narzan	41 rbl.
Selters classic	133 rbl.
Borjomi	RUB 80
Rychal-Su	RUB 81
Fiuggi	200 RUB
Evian	RUB 80
Perrier	116 RUB
Sairme	55 RUB
Antypody	365 RUB

W przeglądzie podzieliliśmy marki według soli dominujących w składzie, co daje podstawy do zaklasyfikowania napoju do czterech głównych grup.

Siarczan

San pellegrino

Źródło znajduje się we Włoszech, w Lombardii, w prowincji Bergamo w miejscu zwanym San Pellegrino. To marka z bogatą historią sięgającą ponad 3 stuleci. Miasto San Pellegrino położone jest u podnóża Alp, pośród dolomitów. Woda przechodząca przez miąższość skały jest nasycona minerałami i naturalnie wzbogacona dwutlenkiem węgla.

Napój należy do klasy wód mineralnych stołowych, klasy siarczanowo-wapniowo-magnezowej. Wpływa korzystnie na układ pokarmowy, pracę nerek. Ma lekkie działanie moczopędne.

Średnia mineralizacja, kwasowość może wahać się od 6,5 do 7,5.

Marka cieszy się popularnością wśród klientów ze względu na dobry smak i szeroką dystrybucję. Być może wszędzie na świecie znajdziesz butelkę z rozpoznawalnym logo i poczujesz jej zwykły smak.

Zalety:

Niedogodności:

Slavyanovskaya

Rosyjska marka. Tradycyjnie dla naszego kraju złoża wód mineralnych koncentrowały się w pobliżu Kaukazu, jako najmłodszego i najbardziej aktywnego geologicznie systemu górskiego.

Złoże znajduje się w okolicach miasta Zheleznovodsk na terytorium Stawropola i nosi imię odkrywcy - hydrogeologa Slavyanova, który w 1914 r. Obliczył położenie wód mineralnych.

Z wyglądu należy do grupy siarczanowo-wodorowęglanowo-wapniowo-sodowej, gazująca naturalnie.

Mineralizacja jest przeciętna, według tego wskaźnika należy do tabeli medycznej, zawartość soli i pierwiastków śladowych wynosi 3,0-4,0 g / l, nie zaleca się stosowania bez konsultacji ze specjalistami, szczególnie w przypadku obecności i zaostrzeń chorób przewlekłych.

Marka przyda się osobom z chorobami żołądka i dwunastnicy, zaburzeniami metabolicznymi, zapaleniem żołądka.

Napój wlewa się do pojemników PET o pojemności 1,5 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Novoterskaya

Produkt pochodzenia krajowego. Przedsiębiorstwo znajduje się na terytorium Stawropola, we wsi o tej samej nazwie. Źródło rozpoczęło pracę w 1997 roku. W przeciwieństwie do wybitnych braci w Yessentuki i Piatigorsk nie ma tu żadnego kurortu, firma zajmuje się wydobyciem i butelkowaniem wody mineralnej i pitnej.

Napój należy do kategorii wód mineralnych stołowych.

Pod względem składu należy do grupy węglowodorowo-siarczanowo-wapniowo-sodowej.

Mineralizacja jest słaba. Podczas pakowania płyn dodatkowo nasyca się dwutlenkiem węgla, aby poprawić smak.

Dostępny w butelkach PET o pojemności 1,5 litra. Linia produktów obejmuje również pojemniki szklane o mniejszych objętościach, ale większe zapotrzebowanie wśród kupujących są opakowania wielkogabarytowe.

Zalety:

Niedogodności:

Narzan

Kolejnego recenzenta nie trzeba przedstawiać. Ta marka od dawna i zasłużenie znana jest każdemu, kto choć trochę interesuje się wodą mineralną. Na źródło wlewa się kilka rodzajów wody o różnym stopniu mineralizacji i składzie.

Marka prezentowana w recenzji należy do grupy siarczanów węglowodorów magnezowo-wapniowych. Napowietrzanie cieczy jest naturalne; w produkcji nie dodaje się dodatkowego dwutlenku węgla po rozlaniu.

Napój należy do klasy leczniczych wód stołowych. Stosowanie preparatu Narzan nie powinno dać się ponieść w obecności chorób przewlekłych, a także w fazie ich zaostrzenia bez konsultacji z lekarzem.

Tradycyjnie „Narzan” rozlewany jest do butelek szklanych o pojemności 0,5 litra, ale obecnie dostępne są również butelki plastikowe o pojemności 1 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Chlorek

Selters classic

Woda mineralna z Niemiec o bogatej historii. Pierwsze informacje o źródle leczniczym pochodzą z X wieku naszej ery. Z biegiem czasu źródła wyschły i ludzie ponownie musieli szukać warstw wodonośnych. Pod koniec XIX wieku źródło zostało ponownie znalezione i od tego czasu rozpoczęto przemysłowe butelkowanie słynnej wody.

Ze względu na swój skład woda Seltersa należy do grupy wodorowęglanów chlorku sodu.

Ze względu na stopień mineralizacji można ją zaklasyfikować jako manierkę, chociaż producent na opakowaniu określa ją jako manierkę medyczną.

Tradycyjnie butelkowane w szklanych butelkach. Jednak producent, dążąc do obniżenia kosztów, coraz częściej ucieka się do stosowania plastikowych pojemników.

Selters Classic jest dostarczany w 0,5 litrowych opakowaniach PET.

Zalety:

Niedogodności:

Borjomi

Znana marka w Rosji i przestrzeni poradzieckiej. Źródło znajduje się na terytorium Gruzji, w rezerwacie o tej samej nazwie.
Wydobywanie wody rozpoczęto w połowie XIX wieku, jednocześnie w pobliżu źródeł powstało uzdrowisko. Borjomi, woda pochodzenia magmowego. Pochodzący z górotworu na głębokości około 8 kilometrów jest w naturalny sposób wypychany na powierzchnię.

Pod względem składu należy do wód wodorowęglanu sodu.

Jest silnie zmineralizowany, w zależności od stopnia zawartości soli i mikroelementów należy do jadalni lekarskiej i lekarskiej, dlatego przed użyciem warto skonsultować się ze specjalistą.

Jest butelkowany w pojemnikach szklanych, aluminiowych i PET o pojemności od 0,3 do 1,5 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Rychal-Su

Woda z Dagestanu, o bogatej historii. Pierwsza wzmianka o źródle pochodzi z 1867 roku. Od tego momentu niezmiennie cieszy się popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia i potrzebujących leczenia. W okresie ZSRR w latach 80-tych ubiegłego wieku we wsi przy źródle powstała przemysłowa rozlewnia wody, w 2001 roku linia została zmodernizowana i przeniesiona bezpośrednio do źródła.
Z wyglądu napój należy do wodorowęglanu chlorku sodu.
Mineralizacja: 4-5 g / l, co klasyfikuje wodę w kategorii stołu medycznego.
W małych dawkach służy do codziennego picia, a także w profilaktyce chorób żołądka, nerek i wątroby.

Jest butelkowany w szklanych butelkach o pojemności 0,5 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Magnez

Fiuggi

Włoska marka ze źródła Acqua di Fiuggi w regionie Lacjum. Woda mineralna jest butelkowana u źródła w miejscowości Fiuggi, gdzie znajduje się kurort o tej samej nazwie.

Ciecz jest lekko zmineralizowana, odnosi się do wody pitnej. W składzie jest węglowodór magnezowo-wapniowy.

Zalecany w profilaktyce kamicy moczowej i dróg żółciowych. Magnez w składzie wpływa pozytywnie na wchłanianie wapnia i potasu oraz ogólny ton ciała.

Nadal. Ideologią producenta jest dostarczanie swoich produktów bez sztucznych zmian w składzie.

Jest butelkowany w szklanych pojemnikach o pojemności 0,75 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Evian

Słynna francuska marka. Marka zyskała dużą popularność po wejściu na rynek amerykański i rozpowszechniła się w restauracjach i Hollywood.
Woda butelkowana jest w bezpośrednim sąsiedztwie miasta Evian-les-Bains, które znajduje się na południowym brzegu Jeziora Genewskiego.

Pod względem składu należy do grupy węglowodorowo-magnezowo-wapniowej.
Evian to woda stołowa i można ją spożywać bez żadnych ograniczeń podczas picia lub przygotowywania posiłków. Sole wapnia, magnezu i potasu występujące w płynie pomogą w zapobieganiu chorobom wątroby i nerek, normalizują ciśnienie krwi, a także służą jako dodatkowe narzędzie w profilaktyce chorób układu krążenia.

Evian jest sprzedawany jako niegazowany. Początkowo był butelkowany tylko w szklanych pojemnikach, jednak obecnie plastikowe pojemniki stają się coraz bardziej powszechne. Popularna jest pojemność 0,33 litra, którą można wygodnie zabrać ze sobą. Jest również aktywnie kupowany przez restauracje, kawiarnie i hotele.

Zalety:

Niedogodności:

Wapń

Perrier

Stołowa woda mineralna ze źródeł na południu Francji. Przechodząc przez miąższość wapieni i dolomitów, ciecz miesza się z gazami wulkanicznymi, uzyskując naturalne nasycenie dwutlenkiem węgla i łagodny smak z lekką kwaskowatością.

Zgodnie ze swoim składem marka należy do grupy węglanowo-wapniowej.
Jego mineralizacja jest słaba, dlatego Perrier jest używany do picia z przyjemnością na całym świecie.

Napój wlewa się do szklanych i plastikowych pojemników o pojemności od 0,33 do 1 litra.

Zalety:

Niedogodności:

Sairme

Marka z Gruzji. Źródła znajdują się na obszarze bogatym w piaskowce i tuf. Woda, przechodząc przez górotwory na powierzchnię, zostaje nasycona dwutlenkiem węgla i zmineralizowana.

Pierwsze informacje o źródle pochodzą z końca XIX wieku.
W połowie XX wieku rozpoczęto przemysłowe butelkowanie wody.

Pod względem składu produkt zaliczany jest do wód wapniowo-sodowych.

Zasolenie cieczy, w zależności od lokalizacji źródła, waha się od 1,6 g / l do 9,6 g / l. Na podstawie tych parametrów markę można zaliczyć do wody stołowej.

Zalety:

Niedogodności:

Antypody

Dość egzotyczna marka z Nowej Zelandii.

Skład wapniowo-sodowy, niskozmineralizowany.

Źródłem jest woda deszczowa, która po przejściu przez gleby piaszczyste i wapienne gromadzi się w podziemnym jeziorze na głębokości ponad 300 metrów, gdzie osadza się i pochłania dodatkowe pierwiastki śladowe i sole.

Jest ceniony przez kupujących za czystość i brak obcego smaku.

Lekko zmineralizowana, odpowiednia do codziennego użytku i gotowania.

Zalety:

Niedogodności:

Jak prawidłowo używać wody mineralnej

Właściwie główna rada przechodzi przez całą recenzję jako refren i jest powielana na etykietach dowolnego producenta.
Z umiarem. Woda mineralna to nie panaceum i nie lekarstwo, a jedynie pomocnik w leczeniu i profilaktyce oraz sposób na ugaszenie pragnienia.

Zachowaj umiar i ostrożność, szczególnie podczas zaostrzenia choroby, w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Uwaga! Imitacja!

Niestety na rynku jest sporo fałszerstw znanych marek. Część z nich nie zaszkodzi, ale są też takie, które powstają z naruszeniem norm sanitarnych, a to już jest zagrożenie dla zdrowia. Uważaj przy wyborze wody i nie daj się uwieść szczerze niskiej cenie. Prawdziwy „Narzan” czy „Perrier” nie mogą kosztować jak lokalna woda butelkowana, niska cena w tym przypadku jest powodem do ostrożności.

Jeśli masz jakieś doświadczenia w piciu wody mineralnej lub porady - podziel się nimi w komentarzach. Bądź zdrów!

Jeśli masz jakieś doświadczenia z piciem wody mineralnej lub napiwkami, podziel się nimi w komentarzach. Bądź zdrów!