Najlepsze kaski sportowe na rok 2020

0

Ciężary do treningu sportowego mogą znacznie zwiększyć intensywność obciążenia, a tym samym zwiększyć efektywność treningu. Nie zajmują dużo miejsca w domu, pozwalają zaoszczędzić na hantlach i pozwalają zabrać je ze sobą w podróż. Ponadto taki sprzęt można wykorzystać do stworzenia pięknej ulgi, zabiegów zdrowotnych i po prostu wspomagania kondycji fizycznej. Właściwy dobór zapasów pozwoli użytkownikowi uniknąć urazów i znaleźć odpowiedni produkt do zamierzonego celu. Redakcja serwisu „bestx.htgetrid.com/pl/” przygotowała dla Państwa ranking najlepszych hełmów - ciężary.

Przykład zabójczego treningu kickboxingu z użyciem kasku z obciążeniem - w klipie wideo:

Główny pomysł

Ciężarki to tkaniny wypełnione piaskiem, solą lub talerzami. Zapasy mogą się różnić w zależności od projektu i zastosowania. Na przykład istnieją opcje na brzuch, szyję, nogi i ramiona. Jeśli chodzi o obciążniki hełmu i szyi, jest on wykonany na zasadzie sprzętu ochronnego, wewnątrz którego wszyta jest warstwa z wypełnieniem obciążającym. Często podszewka jest pokryta wodoodpornym materiałem, który można chronić przed potem i brudem. Istnieją również opcje w postaci uprzęży do treningu, składają się z pasków mocujących i łańcucha do mocowania ciężarków.

Rodzaje wag

Wielka ilość

Do takiego sprzętu stosuje się różne wypełniacze, ale w większości przypadków jest to sól lub piasek. Produkty te są dostępne w różnych gramaturach, których użytkownik nie może dostosować. Wypełniacz owinięty jest mocną wytrzymałą tkaniną, można użyć skóry naturalnej. Konieczne jest sprawdzenie podszewki pod kątem integralności przed zakupem, w żadnym wypadku nie powinno być żadnych dziur, szwy również powinny być wysokiej jakości, bez przerw. Asortyment towarów jest często szeroki, dobór kolorów pozwala na znalezienie odpowiedniego inwentarza dla każdego użytkownika. Początkującym zalecamy kupowanie lżejszych wersji, stopniowo zastępując je cięższymi wersjami. W ten sposób zagwarantowane jest płynne i kompetentne przejście do bardziej intensywnych obciążeń.

Zalety:

  • dostępność;
  • niska cena;
  • możliwość wyboru produktu według własnych upodobań.

Niedogodności:

  • nie ma możliwości zmiany wagi środka ważącego;
  • szybko się zużywa.

Lamellar

Ta opcja produktu oznacza możliwość dostosowania wagi zapasów. Ta opcja spodoba się aktywnym użytkownikom, którzy regularnie dostosowują swoje obciążenie. Oprócz swojej wszechstronności sprzęt jest bardzo wytrzymały.

Zalety:

  • wszechstronność;
  • długi serwis rockowy.

Niedogodności:

  • wysoka cena.

Dodatkowo są obciążniki na ręce, nogi, mięśnie brzucha. Wykonane są w postaci bransoletek i mankietów, pasków i kamizelek, a także rękawiczek. Jednak w tym artykule skupimy się wyłącznie na hełmach wzmacniających mięśnie szyi.Jak na taki sprzęt wyróżnia się funkcjonalnością i wszechstronnością, gdyż jest w stanie zastąpić kamizelkę balastową, a nawet sztangę.

Cechy kasku obciążającego

Taki sprzęt sportowy jest bardzo wydajny, np. 6-kilogramowy kask może zastąpić 40-kilogramową kamizelkę, co powoduje, że intensywność obciążenia wzrasta, a sportowiec z większym prawdopodobieństwem uzyska pożądany efekt.

Kask o wadze 12kg idealnie nadaje się do pompek, chociaż waga sprzętu jest niewielka, wynikowe obciążenie jest porównywalne do wyciskania na ławce. Dużym plusem będzie aktywny wpływ na triceps, barki i tułów.

Wagę środka obciążającego można regulować w zależności od potrzeb, na życzenie można kupić nawet pusty kask sportowy i wypełnić go zawartością o wymaganej wadze.

Instrukcje wideo dotyczące regulacji hełmu obciążającego:

Czego szukać

Kupując taki sprzęt, należy jasno określić główny cel aplikacji. Obciążnik można wykorzystać do intensywnych treningów, do wzmocnienia siły lub do utraty wagi. W takim przypadku do ostatecznego wyboru należy podejść indywidualnie.

Osobno warto wspomnieć o doborze materiału przylegającego do skóry. Ponieważ uprawianie sportu wiąże się z poceniem się, materiał podszewki powinien być miękki i nie obcierać skóry. Również podszewka powinna być wykonana z materiałów, które nie wydzielają toksycznych substancji i nie powodują reakcji alergicznych, w tym przypadku najlepszym wyborem będą ciężarki neoprenowe.

Koszt produktu może być również decydującym czynnikiem, jeśli użytkownik ma ograniczony budżet, opcje masowe są dla niego odpowiednie, jednak jak opisano powyżej, nie pozwalają na dostosowanie wagi. Do ciągłego treningu najlepiej kupić choć droższe, ale jednocześnie najtrwalsze modele płytowe z regulacją wagi.

Jak prawidłowo nosić hełm z obciążeniem

Aby zabezpieczyć sprzęt na głowie, kask wyposażony jest w dwa górne pasy i jeden z tyłu głowy. Te paski parciane są napinane i mocowane za pomocą pierścienia. Dzięki tej konstrukcji zapewnione jest bezpieczne dopasowanie i stabilne mocowanie. Użytkownik może wygodnie korzystać ze sprzętu na siłowni, do ćwiczeń w domu, podczas jazdy na rowerze. Poza tym kask jest wygodny w noszeniu na czapce o dowolnej gęstości.

Aby ładunki nie uszkodziły skóry głowy, przykryj znajdujący się wewnątrz ekwipunek miękką wyściółką, która złagodzi skutki upadku.

Pożytek i szkoda

Podobnie jak w przypadku większości obciążeń i zajęć sportowych, stosowanie środków obciążających ma zarówno korzystne, jak i negatywne skutki.

Plusy:

  • zwiększa się efektywność zajęć;
  • kalorie są spalane intensywniej;
  • rozwija się wytrzymałość;
  • mięśnie karku, pleców są wzmocnione, układ mięśniowo-szkieletowy również staje się bardziej wytrzymały.

Wady:

  • możesz doznać obrażeń, jeśli ładunek nie zostanie odpowiednio rozłożony;
  • przy urazach i chorobach przewlekłych, zwłaszcza narządu ruchu, przed zastosowaniem środka obciążającego konieczna jest konsultacja z lekarzem ortopedą;
  • dodatkowe obciążenie jest wyjątkowo przeciwwskazane dla osób z patologiami układu oddechowego, czynnością układu krążenia, żylakami i zakrzepicą żył kończyn dolnych.

Ocena najlepszych hełmów ważonych na rok 2020

Banzai sport 12 kg

Uniwersalny produkt nadający się do pompowania mięśni szyi, brzucha i dolnej części pleców. Model może podlegać regulacji wagi - użytkownik w łatwy sposób może dodać lub odjąć 1 kg. Maksymalne obciążenie wynosi 12 kg. Liczby te zapewniają pełne treningi ze sztangą lub hantlami. Sprzęt nie tylko pozwala zwiększyć intensywność Twoich treningów, ale także wzmocnić osłabione mięśnie i zwiększyć wytrzymałość kręgosłupa. Dodatkowo sprzęt dopuszczony jest dla bokserów i zapaśników.

obciążający kask Banzai-sport 12 kg

Zalety:

  • wygodne bezpieczne dopasowanie;
  • mocny wierzchowiec;
  • wszechstronność;
  • bezpieczne materiały do ​​produkcji.

Niedogodności:

  • mały wybór kolorów.

Średni koszt to 9000 rubli rosyjskich.

Banzai sport 3 kg

Przedstawiciel powyższej marki ponownie znalazł się w naszej ocenie ze względu na wysoką jakość towaru. Model ten przeznaczony jest do efektywnego treningu, łączącego rozwój wytrzymałości i utrwalenie wyniku. Ponadto jest to najlepsza opcja do symulacji boksu, sparingów i sztuk walki.

Modele o wadze 3 kg dają pozytywny wynik podczas biegania, aktywnych ćwiczeń. Podczas treningu kask wzmacnia mięśnie ramion, obręczy barkowej, tułowia, brzucha, a nawet nóg. Obciążenie zapewnia równomierne rozłożenie ciężaru na całym ciele, odpowiednio ćwiczenia mają złożony efekt.

obciążający kask Banzai-sport 3 kg

Zalety:

  • wszechstronność i wszechstronność;
  • wygodny w użyciu;
  • niezawodne mocowanie.

Niedogodności:

  • mały wybór kolorów.

Średni koszt to 5400 rubli rosyjskich.

Zielone wzgórze HGP-9015

Produkt ma za zadanie nie tylko zwiększyć intensywność treningu, ale także zapewnić dodatkową ochronę czaszki i podbródka podczas treningu na ringu. Większość użytkowników zwraca uwagę na łatwość obsługi, niezawodne mocowanie i solidne mocowanie.

Hełm typu „unisex”, można go dopasować do każdego rozmiaru głowy. Wyprodukowane materiały są bezpieczne dla organizmu, nie uczulają, wewnętrzną warstwę stanowi miękka wyściółka.

hełm balastowy Green hill HGP-9015

Zalety:

  • stylowy wygląd;
  • pochłania pot i brud;
  • Doskonały stosunek ceny do jakości i jakości;
  • nie wisi na głowie.

Niedogodności:

  • nieobecny.

Średni koszt to 3000 rubli rosyjskich.

Banzai sport, trener bez obciążników, 3 kg

Ta opcja jest odpowiednia dla tych, którzy mają już obciążniki kasku. Dzięki temu użytkownik ma możliwość zapisania i dostosowania wagi modelu w zależności od rodzaju treningu. Jak w większości przypadków preparat służy do ćwiczeń mięśni obręczy barkowej, brzucha, tułowia, ramion i nóg. Sprzęt zwiększa efektywność treningu zapaśników i bokserów.

obciążnik do kasku Banzai-sport, trener bez obciążników, 3 kg

Zalety:

  • doskonała jakość produktu;
  • możliwość zaoszczędzenia pieniędzy;
  • pomaga szybko osiągnąć rezultaty.

Niedogodności:

  • niezidentyfikowany.

Średni koszt to 4000 rubli rosyjskich.

Ranking najlepszych szelek na szyję na rok 2020

BWSJ-S0026

Ten produkt należy do typu hełmów obciążających, ale wygląda dość nietypowo. Jego głównym celem jest zwiększenie intensywności obciążeń mocy. Przy pomocy takiego sprzętu użytkownik może w domu stworzyć wymarzoną sylwetkę.

Model prezentowany jest w postaci pasków z łańcuszkiem obciążającym, których wagę można regulować. Materiał pasków to skóra, dzięki czemu sprzęt jest bardzo wytrzymały i bezpieczny dla sportowca. Taki sprzęt gwarantuje osiągnięcie wyraźnego efektu, w przeciwieństwie do treningu bez dodatkowego obciążenia.

szelki treningowe na szyję BWSJ-S0026

Zalety:

  • materiał produkcyjny;
  • szybkie osiągnięcie wyniku.

Niedogodności:

  • nie chroni głowy;
  • wymaga dodatkowego wyposażenia w postaci rękawic obciążających, bransoletek i mankietów.

Średni koszt to 1000 rubli rosyjskich.

Tytuł NS-F 2,3 kg

Lekki model jest idealny do intensywnych ćwiczeń i symulacji walki. Sprzęt pozwala na wzmocnienie mięśni kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, a także wpływa pozytywnie na wytrzymałość kręgosłupa.

Produkt łatwo osadza się na głowie, nie sprawi trudności niedoświadczonym sportowcom, ponadto jest idealny dla użytkowników, którzy dopiero zaczynają pracę nad swoim ciałem. Do zalet produktu należy wysoka wytrzymałość i bezpieczeństwo materiałów. Stan magazynowy wykonany jest z bawełny i elastanu.

szelki treningowe na szyję Tytuł NS-F 2,3 kg

Zalety:

  • odporność na zużycie;
  • łatwość użycia;
  • wydajność.

Niedogodności:

  • nie ma sposobu na dostosowanie wagi;
  • niewystarczająca ochrona czaszki.

Średni koszt to 4000 rubli rosyjskich.

Oryginalne dopasowanie. Narzędzia

Wysokiej jakości produkt przeznaczony dla doświadczonych sportowców przechodzących intensywny aktywny trening siłowy. Sprzęt wykonany jest z wysokiej jakości, szwy solidnie zszyte, paski i zawiesia nie ulegają rozciąganiu, co zapewnia długą żywotność i efektywność treningu.

Stan magazynowy składa się z części tekstylnej i elementu ważącego wykonanego ze stali. W razie potrzeby użytkownik może dostosować wagę kasku. Producent przedstawił do wyboru modele konsumenckie w kilku kolorach. Maksymalne obciążenie - 150 kg.

szelki treningowe na szyję Original Fit.Tools

Zalety:

  • możliwość dostosowania wagi;
  • asortyment do wyboru kolorów;
  • stylowy wygląd.

Niedogodności:

  • tylko dla doświadczonych sportowców.

Średni koszt - na życzenie.

Regulowana waga

Ten produkt jest aktywnie sprzedawany na znanej stronie Aliexpress i od dawna jest popularny. Model szelek na kask wykonany jest z neoprenu, niezwykle wytrzymałego i bezpiecznego materiału. Długotrwały trening nie spowoduje dyskomfortu, skóra pozostanie nienaruszona, nie stwierdzono żadnych przypadków alergii.

Jakie inne zalety ma ten model? Po pierwsze, jest to wygodna regulacja paska. Po drugie, możliwe jest ustawienie obciążenia o dowolnej wadze. Paski i dodatkowe wykończenie nie rysują skóry, upuszczenie jest łagodniejsze, a stylowy design będzie przyjemnym dodatkiem do zakupu.

uprząż do treningu szyi Regulowana waga

Zalety:

  • przyjemny wygląd;
  • wszechstronność;
  • niska cena;
  • łatwość użycia;
  • nadaje się do użytku w ośrodkach rehabilitacyjnych.

Niedogodności:

  • trudno znaleźć w sprzedaży.

Średni koszt to 800 rubli rosyjskich.

BWS

Stylowy materiał obciążający wykonany ze skóry jest w stanie zapewnić sportowcowi pełne obciążenie nie tylko na sali fitness, ale także podczas długiej podróży.

Przy pomocy tego sprzętu leczenie mięśni szyi i brzucha wcale nie będzie trudne. Regulacja wagi jest szybka, a paski inwentarzowe są wygodnie przymocowane do głowy użytkownika.

szelki treningowe na szyję BWS

Zalety:

  • możesz zabrać ze sobą w drogę;
  • łatwość użycia.

Niedogodności:

  • nie zidentyfikowano żadnych istotnych wad.

Średni koszt to 1000 rubli rosyjskich.

Indygo SM-126

Doskonały asystent treningowy pozwoli sportowcowi szybko osiągnąć pożądany rezultat. Trenażer został zaprojektowany na maksymalne obciążenie 120 kg, jego konstrukcja jest minimalistyczna, paski są solidnie przymocowane i solidnie zamocowane na głowie.

szelki treningowe na szyję Indigo SM-126

Zalety:

  • długa żywotność;
  • łatwy w użyciu;
  • zwiększa efekt nawet najkrótszego i najmniej intensywnego treningu.

Niedogodności:

  • możliwe uszkodzenie małżowiny usznej;
  • nie ma dodatkowej ochrony.

Średni koszt to 760 rubli rosyjskich.

TRX Sport

Podsumowując naszą recenzję dobrym trenerem do rozwijania mięśni szyi. Model jest idealny dla bokserów, ponieważ jest zaprojektowany tak, aby wytrzymać duże obciążenie siłowe i wytrzymać wybicia.

Sądząc po recenzjach, wynik jest zauważalny natychmiast po pierwszym treningu, właściwe rozłożenie ciężarów zapewni efektywne ćwiczenia bez szkody dla zdrowia. Materiał produkcyjny - nylon, metal, jest ochronna miękka wyściółka.

szelki treningowe na szyję TRX Sport

Zalety:

  • wygodne użytkowanie;
  • łatwe do przymocowania do głowy.

Niedogodności:

  • wysoka cena.

Średni koszt to 1500 rubli rosyjskich.

Na koniec chciałbym przypomnieć o konieczności regularnej higienicznej pielęgnacji sprzętu sportowego. Zaleca się wypłukać i wyczyścić kask i uprząż po każdym treningu. Wyroby skórzane należy odczepić od metalowych łańcuchów, umyć ciepłą wodą z mydłem i dokładnie wysuszyć. Zewnętrzną część kasku można przetrzeć wilgotną szmatką, zaleca się również przetarcie wnętrza wilgotnymi chusteczkami.

Jeśli miałeś doświadczenie w korzystaniu z produktów opisanych w ocenie, napisz swoją opinię w komentarzach.

ZOSTAW OPINIĘ

Wpisz swój komentarz!
Wpisz tutaj swoje imię

Przeczytałem warunki Zgoda użytkownika *