Najlepsze mankiety treningowe na nogi i ramiona na 2020 rok

Sportowcy, entuzjaści fitnessu i zdrowego stylu życia dążą do utrzymania ciała w jak najlepszej kondycji fizycznej. Często muszą uciekać się do używania różnych ciężarów. Obciążniki na ręce i nogi produkowane są głównie w postaci wąskich pasków mocowanych do nadgarstków i kostek. W zależności od producenta takie elementy są wykonane z różnych gęstych materiałów, w tym skóry, poliestru i nylonu. Jako środek obciążający stosuje się piasek lub śrut z różnych stopów. Redakcja serwisu „bestx.htgetrid.com/pl/” przygotowała dla Państwa ranking najlepszych mankietów treningowych na nogi i ręce w 2020 roku.

Rodzaje mankietów treningowych

W zależności od materiału wypełniającego, środki obciążające dzielą się na metal i luz.

• Pierwsza opcja jest bardziej praktyczna i trwała, ale jej koszt jest znacznie wyższy. Produkty metalowe pozwalają na zmianę obciążenia poprzez dodanie lub odjęcie liczby płyt.
• Drugi rodzaj produktu jest wypełniony piaskiem. Jest to niedroga i niedroga opcja, choć mniej trwała. Jeśli na sprzęcie sportowym są szwy niskiej jakości, cały piasek może rozlać się na ubrania lub podłogę. Niemożliwe jest regulowanie poziomu obciążenia w takich mankietach.

Na wagę taki sprzęt sportowy może wynosić od 0,5 kg do 5 kg. Początkujący wolą wybierać mankiety o wadze 0,5-2 kg, a waga obciążników dla profesjonalnych sportowców może osiągnąć 5 kg. Mankiety treningowe nie tylko pomogą zwiększyć wytrzymałość osoby, ale są również noszone, gdy konieczne jest pilne schudnięcie.

W doborze produktu istotną rolę odgrywa materiał do produkcji odważników. Skórzany sprzęt sportowy lub przedmioty wykonane z gęstego materiału mają wewnątrz warstwę zmiękczającą. Te mankiety zapewniają dodatkowy komfort podczas treningu. Jeśli materiał jest tanim materiałem, wpłynie to negatywnie na trwałość i komfort sportowca.

Istnieją ciężarki przeznaczone do noszenia na dłoniach lub stopach, ale lepiej wybrać modele, które są uniwersalne. Dzięki mechanizmom regulacyjnym w łatwy sposób można zmniejszyć lub zwiększyć głośność koła.

Jak wybrać mankiety treningowe

Dobór wag odbywa się na podstawie indywidualnych charakterystyk oraz wybranego programu mocy. Nieprawidłowa waga może prowadzić do niewłaściwych ćwiczeń lub upośledzenia technologii uderzenia. Jeśli mankiety treningowe są kupowane po raz pierwszy, należy najpierw skonsultować się z trenerem lub lekarzem prowadzącym (jeśli są przepisywane jako środek zapobiegawczy w przypadku określonej choroby).

Aby poprawić efektywność treningu, konieczne jest okresowe zmienianie ciężaru ładunku, zmniejszanie go lub zwiększanie. Zmiana wagi powinna następować stopniowo. Aby zwiększyć siłę uderzenia, odpowiednie są ciężarki o niskiej wadze, a jeśli chcesz zbudować mięśnie określonej grupy, powinieneś preferować produkty o dużej wadze.

Zapięcie na rzep lub pierścienie. Ta ostatnia opcja jest trwała i praktyczna, ale produkty w nie wyposażone są droższe.Po zewnętrznej stronie obciążników pierścieniowych można przymocować ciężarki, aby zwiększyć obciążenie określonej grupy mięśni.

Ocena jakości mankietów treningowych na ręce i nogi na rok 2020

Aby wybrać najbardziej użyteczny, trwały i wygodny środek do ważenia w sporcie, należy zapoznać się z proponowanymi modelami i recenzjami osób z nich korzystających. W tym celu redaktorzy serwisu „bestx.htgetrid.com/pl/” przygotowali mały przegląd sprawdzonych modeli, z którymi proponują zapoznanie się.

Na ręce

Joerex

Te urządzenia chińskiego producenta mają za zadanie zwiększyć intensywność ćwiczeń. Dla osób aktywnie uprawiających lekkoatletykę, fitness czy sporty walki. W zależności od złożoności wykonywanych ćwiczeń i intensywności ćwiczeń, można dopasować wagę środka obciążającego. Produkt wykonany jest w formie paska, dzięki czemu jest wszechstronny do noszenia na dłoniach lub stopach. Długość paska można dowolnie regulować, dopasowując się do dłoni lub stopy. Do mankietów treningowych dołączona jest torba do przechowywania. Materiały do ​​produkcji to nylon, polichlorek winylu i piasek. Waga urządzenia to 5 kg. Koszt produktu to 620 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Reebok

Takie ciężarki, dostarczane przez chińskiego producenta, polecane są do użytku osobom początkującym, które dopiero przyzwyczajają się do wykonywania określonych ćwiczeń podczas lekkiej atletyki czy gimnastyki. Materiał do produkcji to cienki neopren. Wypełniacz to piasek. Miękki materiał zapewnia wygodny trening bez szczypania dłoni. Waga mankietów treningowych to 1 kg. Koszt produktu to 800 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Adidas ADWT-12229

Mankiety treningowe to świetny sposób na zwiększenie skuteczności atletyki. Można je nosić na nadgarstkach lub kostkach. Nawet niewielka waga tych obciążników dość mocno pozwoli na zwiększenie obciążenia niektórych grup mięśni. Łatwość obsługi zapewniają cechy konstrukcyjne urządzenia. Przed rozpoczęciem treningu należy owinąć urządzenie wokół kostki lub nadgarstka. Bezpieczne dopasowanie i regulację zapewniają paski na rzepy. Koszt produktu to 1000 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

OSPORT

To trwały, niezawodny, nowego typu sprzęt sportowy, który pozwala udowodnić jego skuteczność w treningu siłowym i cardio. Dzięki niewielkiej wadze 0,25 kg urządzenia te nadają się nawet do użytku przez osoby nieprzeszkolone, nastolatki czy wdzięczne panie. Do produkcji materiałów obciążających zastosowano nylon z przeszyciami trwałą syntetyczną nicią. Materiał ten jest przyjemny w dotyku, co zapewnia dodatkowy komfort podczas użytkowania. Niezawodne zapięcia wykonane są na rzepy z metalowym uchwytem, ​​który umożliwia zapięcie ich w dowolnej pozycji. Pod ciężarkami możesz użyć podszewek lub założyć je na odzież. Mankiety są łatwe do czyszczenia z brudu.Piasek pełni rolę wypełniacza. Przy zastosowaniu takiego sprzętu sportowego szczególnie zauważalne efekty można osiągnąć w sprawności, pilatesie, sile i celności uderzeń workiem treningowym. Dzięki zastosowaniu mankietów treningowych znacznie zwiększa się prędkość biegu i chodzenia. Niektórzy sportowcy decydują się na noszenie ich przez cały czas, aby zapewnić szybki przyrost masy mięśniowej. Koszt produktu to 400 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Banzai

Ciężarki do rąk tego producenta mogą poprawić efektywność ćwiczeń i biegania. Mankiety regulowane w odważnikach 1 kg malowanych proszkowo. Bieganie z tymi mankietami treningowymi jest porównywalne z bieganiem z kamizelką obciążającą 16-20 kg. Urządzenie przeznaczone jest dla profesjonalnych sportowców lub trenujących pod okiem trenera. Funkcjonalność konstrukcji pozwala na wygodne i efektywne uprawianie sportu. Obwód nadgarstka od 16 do 19 cm, waga jednej pary balastów to 3 kg. Koszt produktu to 3500 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Na nogi

Mistrz

Mankiety goleni ukraińskiego producenta wykonane są ze skóry naturalnej. Przeznaczone są do treningu sportowego na symulatorach. Produkt jest wyposażony we wzmocniony stalowy półpierścień w całości spawany. Maksymalne dopuszczalne obciążenie przy użyciu tej wagi to 120 kg. Mankiety łydek posiadają wkładkę z pianki i stalowe nity. Wykorzystanie ciężarków tego producenta nadaje się do fitnessu, jogi, lekkoatletyki, pilates, crossfitu, boksu, narciarstwa, joggingu, podnoszenia ciężarów i innych sportów. Te gadżety są świetne zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. System zapinania - pasek na rzep. Wysokość goleni to 26 cm, a wymiary 26x7x10 cm.Waga urządzenia to 250 gram. Koszt produktu to 1190 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

SPART (rośnie)

Mankiety do ćwiczeń krajowych producentów są używane we wszystkich sportach. Przeznaczone są do pracy z dużą prędkością i zwiększają obciążenie podczas treningu fitness. Wygodne dopasowanie i pewne mocowanie zapewnia rzep. Do produkcji użyto neoprenu, a jako wypełniacza zastosowano niechłonne opiłki metalowe. Waga odważników to 1 kg, a wielkość urządzenia to 11x16x2 cm.Koszt produktu to 400 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Pasek na kostkę Torneo

To akcesorium na siłownię chińskiego producenta przeznaczone jest do wzmacniania mięśni dolnej części ciała. Służą do zwiększenia efektywności zajęć sportowych podczas biegania, chodzenia, treningu siłowego.Urządzenie posiada powłokę neoprenową zapewniającą komfort podczas ćwiczeń. Używają piasku jako ładunku. Te ciężarki można wykorzystać do treningu mięśni rąk i nóg. Waga produktu 0,75 kg. Koszt produktu to 199 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

System zasilania PS-4043

Dobrze zorganizowany trening oporowy to pierwszy krok do osiągnięcia idealnej sylwetki. Mankiety treningowe ważą 0,5 kg. Takie urządzenia doskonale rozwijają wytrzymałość, dlatego często są nabywane przez początkujących sportowców. Ten rodzaj sprzętu sportowego doskonale sprawdza się podczas aerobiku, sztuk walki czy treningu crossowego. Aby z czasem rozwinąć określoną grupę mięśni, warto kupować ciężarki z dużym obciążeniem. Te mankiety do ćwiczeń można nosić na kostkach lub nadgarstkach. Poduszki neoprenowe wewnątrz produktu są wypełnione wiórami metalowymi. Wymiary paczki to 30x20x10 cm Koszt produktu to 400 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Lite Wagi 5860WC

Obciążniki tego producenta mocowane są do nogi za pomocą paska zapinanego na rzep. Materiałem do produkcji tych produktów był neopren, a wypełniaczem były wióry metalowe. Ten sprzęt sportowy jest odpowiedni dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Zaleca się go kupować podczas uprawiania aerobiku, gimnastyki fitness, jogi, joggingu czy fitnessu. Te ciężarki można w razie potrzeby nosić na rękach lub stopach. Waga mankietów do ćwiczeń wynosi 1,5 kg. Koszt produktów to 547 rubli.

Zalety:

Niedogodności:

Po przestudiowaniu cech popularnych modeli materiałów obciążających możesz łatwo zdecydować się na niezbędną opcję przy zakupie sprzętu sportowego. Jeśli masz doświadczenie w używaniu mankietów treningowych na ręce i nogi opisane w rankingu lub ciekawszych przedstawicieli, opowiedz nam o tym w komentarzach.