💊 Najlepsze witaminy kostne na rok 2020

0

Niestety, nie zawsze zwykła żywność, którą człowiek spożywa na co dzień, zawiera niezbędną ilość przydatnych składników niezbędnych dla zdrowia, zwłaszcza dla rozwoju tkanki kostnej. Dlatego w przypadku braku mikro- i makroelementów kości stają się kruche, co może powodować poważne problemy zdrowotne.

W celu wzmocnienia tkanki kostnej (kości, zęby, stawy) zaleca się codzienne stosowanie specjalnie opracowanych kompleksów witaminowych. Dziś, dzięki intensywnemu rozwojowi farmakologii, na półkach aptek można znaleźć ogromną liczbę różnorodnych kompleksów witaminowych różnych producentów.

Która firma najlepiej kupić kompleks witaminowy, jak go wybrać, na co zwrócić uwagę, aby nie popełnić błędów przy zakupie Redakcja serwisu bestx.htgetrid.com/pl/ przygotowała dla Państwa ocenę na podstawie recenzji, porad i opinii większości kupujących najlepsze, wysokiej jakości kompleksy witaminowe, które wzmocnią nie tylko kości, ale i cały organizm.

Jakie połączenia są potrzebne do tkanki kostnej

W ludzkim ciele stawy i kości są rodzajem szkieletu, który wspiera mięśnie, a także narządy wewnętrzne. Dlatego jest całkiem naturalne, że to stawy i kości najczęściej wymagają różnorodnego dodatkowego odżywiania. Aby wzmocnić strukturę kości, zaleca się przyjmowanie pokarmów lub kompleksów witaminowych, które zawierają dużą liczbę różnych makro - i mikroelementów.

Takie kompleksy, a także środki, patrząc z medycznego punktu widzenia, nie zawsze należą do leków, dlatego z reguły można je kupić w aptece bez recepty. Jeśli dana osoba otrzymuje witaminy w niewystarczających ilościach, ma taką chorobę, jak niedobór witamin. W rezultacie układ odpornościowy zaczyna słabnąć, a sama osoba staje się podatna na pojawienie się różnych chorób.

Kompleksy witaminowe stosowane do wzmocnienia tkanki kostnej dzielą się na dwie grupy. Są rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie. Równowaga tych dwóch grup witamin jest bardzo ważna dla człowieka. Rzeczywiście, w przypadku ich niedoboru tkanka kostna nie będzie się rozwijać i funkcjonować stabilnie. Główną substancją rozpuszczalną w wodzie jest cyjanokobolamina. To właśnie ta substancja bierze aktywny udział w tworzeniu tzw. Kwasów nukleinowych. Kobalt działa jako centralny składnik tej substancji, który stymuluje komórki odpowiedzialne za produkcję i wzmocnienie tkanki kostnej.

Wśród tzw. Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach szczególne miejsce zajmują produkty z grup D, D1 i D2. Są niezbędne do stabilnego i pełnego metabolizmu fosforu i wapnia w organizmie, co ma ogromny wpływ na rozwój i stan kości. W przypadku ich braku w dzieciństwie może rozwinąć się krzywica, aw okresie ciąży osteomalacja.

Odniesienie! Warto zauważyć, że w przypadku złamań przypisuje się osobie zwiększone spożycie pierwiastków z grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Ze względu na zwiększoną koncentrację w krótkim czasie tworzy się kalus, który naprawia uszkodzony obszar kości. Witaminy tego typu służą do wyeliminowania zniszczenia chrząstki, a także osteoporozy.

Jakie funkcje pełni wapń w organizmie?

Jeśli porównamy to z innymi pierwiastkami śladowymi, to pod względem ilości zawartości w organizmie ludzkim rekordem jest wapń. U dorosłych, ważących około 70 kg, organizm zawiera około 1,5 kg tego pierwiastka śladowego.

Wapń aktywnie uczestniczy w tworzeniu kości i zębów. Dodatkowo ten pierwiastek śladowy odpowiada za przewodzenie impulsów nerwowych w organizmie oraz sprzyja prawidłowemu skurczowi mięśni. W przypadku braku tego pierwiastka śladowego, osoba może doświadczyć silnych drgawek i poważnych zaburzeń homeostazy.

Uwaga! Kości składają się głównie z wapnia (stanowi około 99% całkowitej masy kostnej). Ten pierwiastek jest podstawą tkanki kostnej. Dzięki niemu kości zachowują swoją wytrzymałość i są chronione przed złamaniami i pęknięciami.

Przegląd form uwalniania kompleksów witaminowych dla kości

 

Jakie są preparaty witaminowe na kości, jakie są kryteria doboru, jaki lek najlepiej kupić? Leki stosowane do wzmocnienia tkanki kostnej produkowane są w kilku różnych formach uwalniania. Jeden i ten sam preparat na kości można wyprodukować jako:

  1. Tabletki, granulki i kapsułki. W tej postaci witaminy są wygodne w codziennym stosowaniu i noszeniu przy sobie.
  2. Forma proszku. Przed użyciem należy go rozpuścić w wodzie lub innych napojach. Stosowany jako najlepsza alternatywa dla tabletek i kapsułek.
  3. Postać płynna (wtrysk, krople). Stosuje się go w leczeniu dzieci, a także tych, które mają problemy z żuciem i połykaniem. Zazwyczaj te kompleksy witaminowe są dostępne na receptę.
  4. Słodycze do żucia. Z reguły są produkowane dla dzieci w wieku przedszkolnym i starszych (dotyczy leków dla dzieci, które służą do wzmacniania i wzrostu kości, chrząstki). Ponadto niektórzy producenci produkują witaminy w postaci żelek dla dorosłych.

Najlepsze witaminy kostne na rok 2020

Ile kosztują witaminy na kości, gdzie można je kupić i kiedy stosować Kompleksy witaminowe do wzmocnienia i wzrostu kości mogą być stosowane zarówno przez osoby chore, jak i zdrowe. Dzięki ich zastosowaniu możliwe jest utrzymanie wytrzymałości nie tylko kości, ale także stawów i więzadeł. Warto zaznaczyć, że najlepsze kompleksy witaminowe wzmacniające i leczące kości są zbilansowane. Zawierają wiele elementów i składników przydatnych dla organizmu.

Codzienne stosowanie witamin sprzyjających wzmocnieniu i wzroście kości polecane jest osobom często narażonym na silny stres, osobom ze schorzeniami narządu ruchu. Również kompleksy witaminowe na kości powinny stosować osoby często narażone na intensywny wysiłek fizyczny.

Cytrynian wapnia z tabletką Witamina D3. Nr 240

Ten kompleks witamin należy do farmakologicznej grupy suplementów diety. Dostępne w postaci tabletek. Celem tego leku jest nasycenie organizmu wapniem, a także witaminami, które pomagają wzmocnić kości. Należy zaznaczyć, że oprócz wapnia preparat ten zawiera również witaminę D3, która sprzyja wchłanianiu wapnia przez organizm.

Ponadto ten kompleks witamin zawiera dwutlenek krzemu, glicerynę (pochodzenia roślinnego), roślinną i mikrokrystaliczną celulozę. Stosowany jest jako suplement diety i stanowi jedno z dodatkowych źródeł wapnia dla organizmu.

Przed zastosowaniem tego leku należy najpierw skonsultować się z lekarzem (zwłaszcza w czasie ciąży, karmienia piersią, a także w przypadku jakichkolwiek schorzeń lub przyjmowania innych leków). Ta witamina jest zalecana dorosłym do przyjmowania 4 tabletek w ciągu jednego dnia. Konieczne jest przyjmowanie tego leku podczas posiłków. Dostępne bez recepty. Nie dotyczy produktów leczniczych.

Cytrynian wapnia z tabletką Witamina D3. Nr 240

Zalety:

  • Reguluje wchłanianie wapnia i innych pierwiastków w normalny sposób;
  • Nie uzależnia;
  • Po konsultacji z lekarzem, jeśli nie ma indywidualnych przeciwwskazań, można go przyjmować w ciąży (tylko zgodnie z zaleceniami lekarza);
  • Aby całkowicie wchłonąć wapń, nie trzeba go łączyć z innymi lekami.

Niedogodności:

  • Nie może być używany przez osoby, które nie ukończyły 18 lat;
  • Cena (średni koszt to 2926 rubli);
  • Nie zalecane dla osób z zaburzeniami czynności nerek.

Wapń Tabletka chelatowana magnezem 1: 1. Nr 240

Kompleks witamin (patrz suplementy diety), który ma za zadanie wzmacniać kości i tkankę kostną. Preparat zawiera wapń, sód, magnez, a także celulozę roślinną i mikrokrystaliczną. Również w tym kompleksie znajdują się takie składniki jak krzemionka, dwutlenek tytanu, gliceryna pochodzenia roślinnego. Dzięki obecności magnezu wapń jest łatwiej przyswajalny i transportowany przez organizm. Ponadto pierwiastek ten odpowiada za pobudzenie wydzielania specjalnego hormonu - kalcytoniny, która stymuluje przepływ wapnia do tkanki kostnej.

Ten kompleks nie zawiera drożdży, pszenicy, produktów mlecznych, soi, cukru. Nie ma też sztucznych aromatów, konserwantów i słodzików. Osobom, które ukończyły 18 rok życia, zaleca się przyjmować 4 tabletki dziennie przed posiłkami. Działa jako dodatkowa odżywka i źródło wapnia dla organizmu.

Wapń Tabletka chelatowana magnezem 1: 1. Nr 240

Zalety:

  • Szybko się wchłania;
  • Nie bierz w połączeniu z innymi lekami;
  • Szeroki zakres działania na organizm;
  • Nie zawiera substancji zapachowych, barwników;
  • Nie zawiera cukru;
  • Dostępne bez recepty.

Niedogodności:

  • Wysoka cena (3962 rubli);
  • Może być używany tylko przez dorosłych (w wieku 18 lat i powyżej);
  • Kobiety w okresie laktacji i ciąży mogą być stosowane tylko po konsultacji z lekarzem.

U - Cubes Calcium With D3 tab. żucie Nr 120

Kompleks witamin i wapnia, który produkowany jest w postaci żelków (tabletek). Idealny zarówno dla dorosłych jak i dzieci od 2 lat. Stosuje się go w przypadku braku wapnia w organizmie, a także witaminy D3. Preparat zawiera kwas cytrynowy, sód i naturalne aromaty. Zalecane dla dzieci od 2 roku życia. Dzienna porcja dla dzieci do lat 3 to nie więcej niż 2 cukierki, dla dorosłych i dzieci od 4 lat - 4 cukierki. Wydany bez recepty. Nie dotyczy produktów leczniczych. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem tego kompleksu.

U - Cubes Calcium With D3 tab. żucie Nr 120

Zalety:

  • Odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dzieci (od 2 lat);
  • Dostępne bez recepty;
  • Przyjemny smak (dostępny w postaci tabletek do żucia);
  • Jest szybko wchłaniany przez organizm.

Niedogodności:

  • Koszt (cena tego kompleksu witamin wynosi 1489 rubli);
  • Możliwa jest indywidualna nietolerancja niektórych składników zawartych w preparacie.

Calcemin tab.p. Nr 30

To budżetowy kompleks witamin i minerałów, który został specjalnie opracowany w celu wyeliminowania problemów związanych z pracą układu mięśniowo-szkieletowego. Zaletą tego leku jest to, że mogą go aktywnie stosować kobiety w ciąży.Również ten środek może być stosowany przez kobiety w okresie laktacji (karmienie piersią).

Dzięki zbilansowanemu składowi ten kompleks witamin jest w stanie szybko regulować wymianę wapnia i fosforu w organizmie. To narzędzie jest aktywnie wykorzystywane do szybkiego uzupełniania niedoboru szerokiej gamy pierwiastków śladowych w organizmie. Jest w stanie wzmocnić kości i stawy. Zmniejsza ryzyko wystąpienia u ludzi różnych chorób związanych z pracą układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki dużej zawartości wapnia w składzie tego leku jest w stanie stymulować i przyspieszać procesy związane z tworzeniem się tkanki kostnej. Dzięki obecności witaminy D3 w składzie tego preparatu metabolizm zakorzenia się w organizmie.

Calcemin tab.p. Nr 30

Zalety:

  • Niedrogie (335 rubli);
  • Kompozycja zawiera dużą liczbę substancji aktywnych;
  • Działa szybko na organizm, utrzymując się przez długi czas;
  • Może być stosowany profilaktycznie w celu wzmocnienia kości;
  • Może być stosowany przez kobiety w ciąży i laktacji;
  • Mogą być przyjmowane przez dzieci, młodzież (w wieku 5 lat i starsza).

Niedogodności:

  • Zabrania się stosowania u osób z kamicą moczową;
  • Przeciwwskazane w hiperkalcemii;
  • Niektórzy ludzie mogą mieć indywidualną nietolerancję niektórych składników, które składają się na ten kompleks;
  • Po zażyciu (w rzadkich przypadkach) osoba może odczuwać działania niepożądane, takie jak wymioty, nudności i wysypka alergiczna.

Kolagen z morskich porów. 120 g

Witamina, która służy zarówno do utrzymania urody, jak i do normalizacji, przywracania równowagi wapnia i witamin w organizmie człowieka. Odnosi się do suplementów diety i służy poprawie kondycji skóry, niwelowaniu drobnych zmarszczek, zwiększaniu poziomu elastyczności i gładkości skóry. Dzięki efektowi Anti - Age może spowolnić procesy starzenia.

Witaminę tę stosuje się, gdy istnieje potrzeba zwiększenia poziomu ruchomości stawów, a także wzmocnienia więzadeł. Dzięki jego zastosowaniu zmniejsza się ból, a tkanka chrzęstna zostaje szybko odbudowana. Wspomaga wzmocnienie, a także odbudowę tkanki kostnej po złamaniach. Preparat zawiera peptydy, witaminę C, dwutlenek krzemu. Zalecany do stosowania jako biologicznie aktywny suplement diety. Dostępny w postaci rozpuszczalnego proszku. Aby użyć tego narzędzia, potrzebujesz 3 łyżeczek. Rozpuść substancje w szklance wody lub innego napoju i nie spożywaj więcej niż 1 raz dziennie. Okres użytkowania (przebieg przyjęcia) wynosi co najmniej 1 miesiąc.

Kolagen z morskich porów. 120 g Evalar

Zalety:

  • Składa się z naturalnych składników;
  • Dostępny w postaci rozpuszczalnego proszku;
  • Jest szybko wchłaniany przez organizm;
  • Działa przeciwstarzeniowo.

Niedogodności:

  • Koszt (1817 rubli);
  • Nie można stosować w czasie ciąży lub laktacji;
  • Odpowiednie tylko dla dorosłych;
  • Możliwa jest indywidualna nietolerancja niektórych składników;
  • W rzadkich przypadkach obserwuje się działania niepożądane (nudności, wymioty, alergiczne wysypki na powierzchni skóry).

Charakterystyka porównawcza witamin wzmacniających tkankę kostną

Imię (opis)Formularz zwolnieniaW jakiej kategorii wiekowejKoszt, rub.)
Cytrynian wapnia z tabletką Witamina D3. Nr 240PigułkiOd 18 lat2926
Wapń Tabletka chelatowana magnezem 1: 1. Nr 240PigułkiOd 18 lat3962
U - Cubes Calcium With D3 tab. żucie Nr 120Gummy Candy (tabletki)Od 2 lat1489
Calcemin tab.p. Nr 30PigułkiOd 5 lat335
Kolagen z morskich porów. 120 gRozpuszczalny proszekOdpowiedni dla dorosłych w wieku dojrzałym1817

Do codziennego użytku najlepiej stosować zbilansowane kompleksy witaminowe. Istnieją również witaminy o różnym przeznaczeniu, które można wykorzystać zarówno do wzmocnienia tkanki kostnej, jak i, jeśli to konieczne, do uzupełnienia niedoboru wapnia w organizmie. Należy zauważyć, że witaminy dla kości należy dobierać indywidualnie, biorąc pod uwagę cechy swojego organizmu.Przed zastosowaniem tych leków (szczególnie dla kobiet w okresie laktacji lub ciąży) zaleca się konsultację z lekarzem. Jeśli masz doświadczenie w stosowaniu witamin na kości, które prezentujemy w naszej ocenie, lub na co dzień stosujesz inne leki, podziel się z nami swoją opinią w komentarzach.

ZOSTAW OPINIĘ

Wpisz swój komentarz!
Wpisz tutaj swoje imię