‍♀ Najlepsze witaminy przeciw wypadaniu włosów na 2020 rok

0

Dla wielu dziewcząt i mężczyzn piękno włosów jest najważniejsze, ponieważ te nowoczesne marki kosmetyczne produkują szereg wysokiej jakości i skutecznych szamponów, balsamów i innych produktów. Jednak produkty pielęgnacyjne nie zawsze są w stanie w pełni odżywić włosy. Możesz kupić wszelkiego rodzaju drogie przedmioty, ale pasma będą nadal wypadać i blaknąć.

Większość trychologów zaleca łączenie pielęgnacji włosów z kompleksami witaminowo-mineralnymi. Takie kompleksy wymagają indywidualnego podejścia, uwzględniającego fizjologiczne cechy organizmu. Redakcja serwisu „bestx.htgetrid.com/pl/” przygotowała ranking najlepszych witamin na wypadanie włosów na 2020 rok.

Jak wybrać

Jak wspomniano powyżej, poszukiwanie takich leków jest bezpośrednio związane z potrzebami organizmu, przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów zaleca się wizytę u specjalisty. W takim przypadku radzimy odwiedzić trychologa. Oceni stan Twojej linii włosów, przeprowadzi niezbędne badania. Często problemy z lokami to tylko jeden z objawów chorób. Tak czy inaczej, konsultacja lekarska nie boli.

Powody

Leczenie włosów należy rozpocząć od określenia źródła wypadania włosów, ich matowienia i łamliwych loków. Najczęściej na stan pasm wpływają następujące czynniki:

  • naprężenie;
  • ciąża i karmienie piersią;
  • sezonowy niedobór witamin;
  • niska odporność;
  • dysfunkcje hormonalne (takie jak menopauza);
  • sezonowe zmiany linii włosów.

Kompozycja

Głównym kryterium wyboru są składniki zawarte w preparacie. Dobre kompleksy powinny zawierać następujące witaminy:

  • Retinol (witamina A) to główny składnik urody. Ta witamina jest potrzebna nie tylko włosom, ale także paznokciom i skórze. Retinol służy do nasycania loków keratyną, dzięki czemu włosy są lśniące, gładkie i mocne.
  • Witaminy z grupy B są również ważne dla dobrej kondycji pasm. W szczególności skład leku powinien obejmować: B5, B5, B6, B8, B9 i B12. Głównym efektem jest wzmocnienie mieszków włosowych, pozbycie się rozdwojonych końcówek, zwiększenie objętości cebulek i zapobieganie wypadaniu włosów.
  • Witamina C - jeśli w Twoim organizmie brakuje takiego składnika, można to zrozumieć po białych plamkach na płytce paznokcia i matowych rzadkich włosach. Bez kwasu askorbinowego żaden suplement nie pomoże Twoim lokom.
  • Tokoferol (witamina E) to kolejny ważny składnik piękna loków i skóry. Za przedłużenie młodości odpowiada tokoferol. Jeśli chcesz mieć grubą głowę, nie możesz obejść się bez tej witaminy. Niedobór tokoferolu jest trudny do natychmiastowego określenia, jego brak kumuluje się w organizmie przez długi czas i dopiero po chwili pojawiają się objawy.
  • Witamina D3 jest niezbędna do aktywnego wzrostu włosów.
  • Spośród pierwiastków mineralnych należy wyróżnić żelazo, cynk i miedź. Ich obecność w suplementach gwarantuje efekt stosowania leków. Nie ignoruj ​​również wapnia, wzmocni mieszki włosowe, mocne zęby i paznokcie będą przyjemnym dodatkiem.

Formularz zwolnienia

Takie fundusze można kupić w aptece w postaci kompleksów witaminowo-mineralnych oraz suplementów diety. Istnieją również witaminy na włosy w postaci ampułek. Można je również kupić w aptece, ponadto takie preparaty są wytwarzane przez marki kosmetyczne.

Istnieje wiele szamponów wzbogaconych o dobroczynne substancje. I oczywiście składniki niezbędne do włosów można uzyskać z pożywienia.

Gdzie mogę kupić

Zalecamy zakup kompleksów witaminowych w aptekach po rekomendacji specjalisty. Produkty w postaci ampułek kosmetycznych i szamponów można kupić u marki kosmetycznej. Najważniejsze jest to, że producent cieszy się dobrą opinią, a skład jego produktów jest jak najbardziej naturalny i zdrowy.

Jak prawidłowo przyjmować witaminy

Niekontrolowane przyjmowanie jakichkolwiek leków może prowadzić do komplikacji i pogorszyć sytuację. Podczas przyjmowania suplementów przestrzegaj następujących wskazówek:

  1. Większość kompleksów należy wykonywać na kursach. Na przykład witaminy należy spożywać późną jesienią, zimą i wczesną wiosną. Latem, kiedy mamy dużo owoców, warzyw i światła słonecznego, zmniejsza się zapotrzebowanie na zdrowe suplementy.
  2. Leki należy przyjmować po posiłkach, bez przestrzegania tego punktu, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach po prostu nie zostaną wchłonięte.
  3. Preparaty najlepiej pić czystą wodą. Ale kawa lub herbata mogą zakłócać wchłanianie składników odżywczych, dlatego ich użycie należy odłożyć. Lepiej jest cieszyć się kawą lub herbatą godzinę po przyjęciu witamin.
  4. Jeśli witaminy występują w postaci płynnej, można je wzbogacić szamponem, balsamem lub maską do włosów. Wystarczy dodać wymaganą kwotę zgodnie z instrukcją.

Dieta

Bez wątpienia doskonały wynik można uzyskać tylko w zintegrowanym podejściu. Włącz zdrową żywność do swojej diety, a wkrótce zobaczysz wynik. Więc jakie pokarmy powinieneś jeść, aby przynieść korzyści pasmom?

  • Zielone warzywa - szpinak, brokuły, seler, ogórki są niskokaloryczne, ale zawierają dużo witamin A i C. Wzbogać swoje menu o te warzywa, a staniesz się posiadaczką luksusowych włosów bez szkody dla sylwetki.
  • Fasola - fasola i soczewica są liderami pod względem ilości biotyny - substancji zapobiegającej łamaniu się i matowieniu włosów. Zawierają również białko, żelazo i cynk.
  • Orzechy - pozwalają nasycić loki cynkiem i selenem.
  • Kurczak i wołowina to źródło białka, bez którego masz gwarancję wypadania włosów. Nie zaniedbuj mięsa, bez niego Twój organizm nie będzie mógł normalnie funkcjonować.
  • Zboża i pieczywo pełnoziarniste są magazynem pożytecznych pierwiastków śladowych i minerałów. Zacznij dzień od owsianki i grzanki z czarnego chleba, a wtedy nie tylko uzyskasz luksusową fryzurę, ale także poprawisz ogólny stan zdrowia.
  • Jajka są przydatne w każdej formie. Zawiera biotynę i witaminę B12.
  • Mleko i kwaśne mleko to znane źródła wapnia.
  • Ryby tłuste zawierają kwasy omega, które nie są produkowane w naszym organizmie. Jeśli chcesz przedłużyć młodość skóry i sierści, postaw na pstrąga, łososia i makreli.

Ocena najlepszych witamin na wypadanie włosów na rok 2020

Ten top został opracowany z uwzględnieniem zaleceń czołowych trychologów. Podczas pisania wyboru uwzględniono również prawdziwe recenzje klientów.

Kompleks V-Min „Alerana”

Przed zastosowaniem tego środka konieczna jest konsultacja ze specjalistą, ponieważ produkt reguluje uwalnianie hormonu androgenowego. W przeciwnym razie jest to świetny suplement typu all-in-one przeznaczony do eliminacji różnych problemów związanych z włosami. W szczególności lek aktywnie działa na cebulki, powodując przyspieszony wzrost włosów. Ponadto taki dodatek ma na celu wyeliminowanie łupieżu, swędzenia i zwiększonej zawartości tłuszczu w lokach.

Tabletki składają się z dwóch formuł. Pierwszy „dzień” zawiera następujące substancje czynne: magnez, żelazo, kwas foliowy, witaminy B, C, beta-karoten.

Formuła zwana „na noc” zawiera witaminy z grupy B, cynk, chrom i biotynę. Regularne stosowanie tego suplementu zwiększy grubość włosów, nada im blask, zdrowy połysk oraz zapewni efekt tonizujący i antyoksydacyjny.

Kompleks V-Min „Alerana”

Zalety:

  • dobry skład;
  • wydajność;
  • ma pozytywny wpływ na cały organizm.

Niedogodności:

  • wysoka cena;
  • włosy aktywnie rosną nie tylko na głowie;
  • trudne do znalezienia w sprzedaży;
  • nie należy przyjmować kobietom w ciąży lub karmiącym piersią.

Średni koszt to 700 rubli rosyjskich.

Complivit Hair Growth Formula

Niezły suplement mający na celu stymulowanie wzrostu nowych włosów i ogólnie wzmacnianie loków. Przy prawidłowym i regularnym stosowaniu witaminy mogą uczestniczyć w procesach metabolicznych, zapewniając działanie regenerujące i antyoksydacyjne. Główne efekty to: przywrócenie połysku i struktury loków, likwidacja kruchości, rozdwajanie końcówek, przywrócenie elastyczności. Zawarty w składzie wyciąg z palmy karłowatej blokuje hormon powodujący wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet.

Oprócz ekstraktu z palmy karłowatej w składzie znajdują się witaminy A, C, B, cynk, miedź, mangan. W tej chwili jest to jedyny lek, który działa dwukierunkowo - blokuje wypadanie włosów i stymuluje wzrost nowych.

Complivit Hair Growth Formula

Zalety:

  • dobry skład;
  • odpowiedni dla mężczyzn i kobiet;
  • akceptowalny koszt;
  • ma pozytywny wpływ na skórę.

Niedogodności:

  • istnieją przeciwwskazania;
  • nie należy stosować w okresie ciąży.

Średni koszt to 500 rubli rosyjskich.

Aevit

Jeśli szukasz najprostszego możliwego środka, który pozytywnie wpływa na skórę i włosy, wypróbuj ten budżetowy dodatek. W skład preparatu wchodzą witaminy młodości i urody - A i E. Dodatkowo te witaminy rozpuszczalne w tłuszczach najlepiej działają na stan siatkówki, przywracając ostrość widzenia, szczególnie w nocy. Należy zwrócić uwagę na wpływ dodatku na układ rozrodczy kobiety. Zgromadzone witaminy przyczyniają się do pomyślnego początku ciąży i harmonijnego rozwoju dziecka.

Do plusów kompleksu należy dodać formę uwalniania - kapsułki w galaretowatej powłoce. Pod skorupką znajduje się mieszanka witamin w oleju słonecznikowym. Jak wiadomo, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są wchłaniane i działają tylko pod wpływem tłuszczów. Dzięki temu nie musisz się martwić wchłanianiem substancji.

Aevit

Zalety:

  • złożony pozytywny wpływ;
  • odpowiedni dla mężczyzn i kobiet;
  • niska cena;
  • łagodzi trądzik i trądzik;
  • odbiór niezależnie od jedzenia.

Niedogodności:

  • istnieją przeciwwskazania i skutki uboczne;
  • zwiększa apetyt, powodując przyrost masy ciała.

Średni koszt to 55 rubli rosyjskich.

Zaawansowana formuła do włosów, skóry i paznokci (XXI wiek)

Jeśli wolisz tylko naturalne suplementy, to ten kompleks witamin i ekstraktów ziołowych będzie najlepszą opcją.

Dodatek został opracowany w USA, głównym kierunkiem działania jest zachowanie młodości i piękna. Specjalna formuła produktu bierze udział w procesach metabolicznych, dostarczając do komórek użyteczne składniki aktywne. Przy regularnym stosowaniu można zauważyć efekty: mocne loki, zwiększona odporność, likwidacja stanów zapalnych skóry, mocne i zdrowe paznokcie.

Składniki aktywne: witaminy A, C, E, kwas nikotynowy, jod, fosfor, mangan, białko sojowe, betaina, biotyna, skrzyp polny, pietruszka, owoce dzikiej róży, wodorosty, owoce cytrusowe. Produkt nie zawiera glutenu, który jest bardzo ważnym wskaźnikiem dla osób ze skłonnością do alergii.

Zaawansowana formuła do włosów, skóry i paznokci (XXI wiek)

Zalety:

  • dobry skład;
  • bezglutenowe;
  • wydajność;
  • naturalność;
  • niska cena;
  • dobra kondycja włosów, paznokci i skóry.

Niedogodności:

  • trudne do znalezienia w sprzedaży;
  • długo czekać na wynik.

Średni koszt to 500 rubli rosyjskich.

Pantovigar

Najlepszy produkt na wypadanie włosów.Jeśli przeszedłeś chemioterapię, naświetlanie lub po prostu poważnie uszkodziłeś włosy u fryzjera, ten środek pomoże Ci szybko odzyskać loki. Dodatkowo preparat odbudowuje uszkodzone płytki paznokcia. Należy jednak pamiętać, że suplement nie jest w stanie poradzić sobie z problemem spowodowanym zaburzeniami równowagi hormonalnej czy procesami infekcyjnymi.

Farmakologiczne działanie polega na nasyceniu organizmu wszystkimi niezbędnymi witaminami i minerałami. Składniki aktywne: drożdże lecznicze, tiamina, cystyna, keratyna. Przyjmując kompleks należy wziąć pod uwagę fakt, że mieszki włosowe wymagają długiej regeneracji, dlatego suplement należy przyjmować nieprzerwanie przez 6-9 miesięcy.

Pantovigar

Zalety:

  • wydajność;
  • zrównoważony skład;
  • organizm dobrze toleruje.

Niedogodności:

  • wysoka cena;
  • istnieją przeciwwskazania;
  • długo czekać na wynik.

Średni koszt to 1700 rubli rosyjskich.

Perfectil

I jeszcze jedno wielofunkcyjne narzędzie. Suplement oddziałuje na skórę, włosy i paznokcie. Zgadzam się, niedobór witamin rzadko objawia się tylko na lokach, cały wygląd cierpi na niedobór składników odżywczych.

Skład produktu jest bogaty i zbilansowany. Składniki aktywne obejmują kompleks witamin, żelaza, magnezu, cynku, miedzi, selenu, chromu. Regularne stosowanie preparatu zapobiega procesom starzenia, prowokuje produkcję kolagenu, leczy wyblakłą skórę i matowe pasemka oraz wspomaga odbudowę mieszków włosowych. Nie sposób też nie zauważyć pozytywnego wpływu na naskórek - przyspieszają procesy regeneracji i gojenia, ustępują przewlekłe zapalenia skóry i łuszczyca.

Jeśli w najbliższej przyszłości będziesz spędzać wakacje w gorących krajach, odbiór tego kompleksu będzie miał pozytywny wpływ na powstawanie pięknej opalenizny.

Perfectil

Zalety:

  • dobry skład;
  • chroni przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego;
  • przystępna cena;
  • wydajność;
  • szybki wynik.

Niedogodności:

  • wymagana jest adaptacja ciała;
  • powoduje nudności i ból brzucha;
  • skutki uboczne.

Średni koszt to 500 rubli rosyjskich.

Maseczki witaminowe na wypadanie włosów

Jeśli nie chcesz przyjmować pełnowartościowych kompleksów, ale chcesz uzyskać efekt lokalny, wypróbuj przepisy opisane poniżej. Są całkowicie bezpieczne i bardzo skuteczne.

Metoda 1

Składniki:

  • 1 banan;
  • 1 jajko;
  • 100 ml soku z cytryny;
  • 1 ampułka B6;
  • 1 ampułka B12;
  • 1 łyżka. l. pantenol.

Przygotowanie:

  1. Połącz wszystkie składniki, dokładnie wymieszaj. W razie potrzeby ubij blenderem. Witaminy i pantenol można kupić w każdej aptece bez recepty.
  2. Nałóż gotową mieszankę na włosy, przykryj plastikiem i zawiąż ręcznikiem.
  3. Trzymaj głowę przez pół godziny, następnie spłucz wodą i szamponem.

Metoda 2

Składniki:

  • jedna dawka balsamu do włosów (odżywka, maska);
  • jedna ampułka B1, B6, B12;
  • 2 kapsułki Aevita.

Przygotowanie:

  1. Wlej składniki lecznicze do produktu do włosów. Aevit przebić wstępnie igłą i wycisnąć płynną zawartość.
  2. Nakładać na głowę, po pół godzinie spłukać.

Metoda 3

Składniki:

  • 1 łyżka. l. olej rycynowy;
  • 1 łyżka. l. olej kokosowy;
  • jedna ampułka B1, B6, B12;
  • 1 łyżeczka kochanie.

Przygotowanie:

  1. Wymieszaj składniki aktywne.
  2. Nałóż miksturę na głowę, przykryj folią, zawiń w ręcznik.
  3. Zmyć po pół godzinie.

Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja skóry głowy to nie tylko leki i odżywianie. Regularne mycie i delikatne suszenie są ważne dla zdrowia loków. Nie używaj często suszarki do włosów, żelazek i lokówki, używaj tylko delikatnych metod układania i farbowania włosów. Wskazane jest również znormalizowanie codziennej rutyny poprzez przestrzeganie rutyny snu i odpoczynku. Dzięki takiemu podejściu nie musisz leczyć loków, a jedynie profilaktycznie dbać o ich kondycję.

Jeśli miałeś doświadczenie w korzystaniu z produktów opisanych w ocenie, napisz swoją opinię w komentarzach.

ZOSTAW OPINIĘ

Wpisz swój komentarz!
Wpisz tutaj swoje imię

Przeczytałem warunki Zgoda użytkownika *