Jedzenie przygotowane w domu zawsze będzie lepsze niż to, co możemy zjeść w kawiarni. Domowe jedzenie jest nie tylko zdrowsze, ale i smaczniejsze. Ponadto użycie pudełka na drugie śniadanie znacznie zaoszczędzi Twój budżet. Nie zapominaj o korzyściach dla środowiska, jeśli używamy pudełek na lunch zamiast na przykład plastikowych toreb, które nie ulegają rozkładowi i nie nadają się do recyklingu. Ponadto dobre pudełko na drugie śniadanie utrzymuje świeżość żywności i zapobiega jej szybkiemu zepsuciu.
Nie wdając się w długie historie o pochodzeniu pudełka na drugie śniadanie, możemy powiedzieć, że pudełko na drugie śniadanie to pudełko wykonane z materiałów takich jak plastik, tkanina, metal lub ceramika, przeznaczone do transportu żywności. Może pomieścić jeden lub więcej pojemników.
W dzisiejszym świecie, kiedy ludzie jedzą „dosłownie” w drodze, pudełka na lunch są niezbędne, ale ich różnorodność może być myląca. Jak dobrać pudełko, które nie będzie przeciekać, będzie w stanie zachować świeżość i temperaturę produktu. Rozważ najlepsze opcje dla pudełek na lunch.
Zadowolony
- 1 Historia pojawienia się pudełek na żywność
- 2 Rodzaje pudełek na lunch
- 3 Czym się kierować przy wyborze pudełka na drugie śniadanie
- 4 Niebezpieczne oznaczenia lub które pudełko na lunch lepiej nie kupować
- 5 Zalety i wady pudełek na lunch
- 6 Porównanie najpopularniejszych modeli pudełek śniadaniowych dla dorosłych i dzieci
- 7 Co włożyć do pudełka na drugie śniadanie
- 8 W areszcie
Historia pojawienia się pudełek na żywność
Słowo „lunchbox” z języka angielskiego. „Lunchbox” składa się z dwóch znanych nam słów: „lunch”, co oznacza lunch i „pudełko” - pudełko. Te dwa słowa w pełni opisują jego cel.
W naszym kraju dopiero w ostatnich latach zaczęły zyskiwać na popularności pudełka na lunch, podczas gdy w innych krajach od dawna są poszukiwane. Na przykład w Japonii ten rodzaj pakowania i przenoszenia żywności jest znany od XVIII wieku.
Sztuka zbierania jedzenia w pudełku stała się dla Japończyków prawdziwą tradycją i nazywa się „Bento”. Składniki są umieszczane w niektórych miejscach w pudełku, ozdobionym sosem.
W Ameryce pudełka na lunch stały się popularne w XIX wieku, wyglądały jak małe metalowe pudełko na ciastka z rączką.
Rodzaje pudełek na lunch
Metalowe pudełko na lunch
Jest to najmocniejsza i najtrwalsza ze wszystkich opcji pudełek. Można myć w zmywarce. Istnieją zarówno z separatorami, jak i bez. Często zestaw może zawierać torbę do przenoszenia. Niektóre warianty tych pudełek mają podwójną warstwę stali, co pozwala na utrzymanie temperatury naczynia do 8 godzin. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na obecność silikonowych podkładek, dzięki którym zapewniona zostanie szczelność.
Plastikowe pudełka
Najpopularniejsza opcja na lunch. Mają wiele odmian wielkości, liczby sekcji, poziomów. Zaletami takich tacek jest niski koszt; w najdroższych modelach zapewniona jest szczelność, zwartość i lekkość. Wadą jest niezdolność do utrzymania temperatury, szybkie zużycie.Należy pamiętać, że niskiej jakości plastik, z którego wykonane są plastikowe pudełka, po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej emituje szkodliwe substancje, których nie powinno być w naszej żywności. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na oznaczenia wskazane na dnie pojemnika.
Thermolunchbox
Ta wersja pudełka przeznaczona jest dla osób, które nie mają możliwości odgrzania jedzenia w kuchence mikrofalowej.
Butelki wody
Może to być plastik, metal, szkło. Każdy ma swoje zalety i wady. W przypadku plastiku pamiętaj o sprawdzeniu jego oznakowania, aby uniknąć przedostania się do napoju szkodliwych substancji. Kolby ze stali nierdzewnej są bezpieczne, nietoksyczne, ale mogą być ciężkie. Termosy szklane są bardziej kruche i mniej odporne na ciepło.
Silikonowe pudełka na lunch
Przeznaczony do koktajli, orzechów, owoców, jagód i przekąsek. Dobrze utrzymują chłodną temperaturę produktu, nie są przeznaczone do ogrzewania, nie mają też dobrej szczelności.
Pudełko na lunch - termos
Jeśli nie można podgrzać jedzenia, będą doskonałym pomocnikiem w transporcie zup, gorących napojów. Zawsze, gdy potrzebujesz schłodzenia potraw, utrzyma je w wymaganej temperaturze.
Warstwowe pudełka na lunch w torbie
Doskonałe rozwiązanie do przewożenia kilku posiłków dla sportowców i osób preferujących aktywny wypoczynek.
Podgrzewane pudełka na lunch
Idealny do pracy i na piknik. Możliwość utrzymania wymaganej temperatury potrawy.
Czym się kierować przy wyborze pudełka na drugie śniadanie
Jest wielu producentów pojemników na lunch, więc łatwo zgubić się w ich różnorodności. Powinieneś polegać na następujących punktach: charakterystyka, materiał, możliwości, własne potrzeby.
- Sam zdecyduj, w co się ubierzesz. Jeśli planujesz przewozić zupy, zwróć uwagę na termosy; do sałatek odpowiednie są drugie dania, pojemniki wykonane z tworzywa sztucznego, metalu lub ceramiki.
- Szczelność tacki, silikonowe wstawki w pokrywie pojemnika.
- Bezpieczna mikrofalówka.
- Łatwe do czyszczenia, można myć w zmywarce.
- Producent. Pierwszeństwo należy dać tym, których produkty są bezpieczne i wysokiej jakości.
- Materiał produkcyjny. Kupując plastikowe pojemniki szukaj na opakowaniu napisu: „Nie zawiera fenolu-A”, jeżeli tego napisu nie ma, odłóż zakup takiego pojemnika, gdyż ta substancja jest niebezpieczna dla ludzi. Jeśli wolisz metalowe pudełka na lunch, kup je ze stali nierdzewnej.
- Tom. W takim przypadku polegaj na osobistych preferencjach. Dzieciom nie należy kupować dużych pojemników, ponieważ będą one niewygodne w użyciu. A dla dorosłych opcje wielopoziomowe są całkiem odpowiednie.
- Liczba kontenerów. Zawiera od dwóch do czterech pojemników z oddzielnymi szczelnymi pokrywami. Możesz go używać w różnych odmianach. Odpowiedni dla lubiących różnorodność w menu.
Niebezpieczne oznaczenia lub które pudełko na lunch lepiej nie kupować
Kupując pudełko na lunch wykonane z tworzywa sztucznego lub metalu, należy zwrócić uwagę na to, co kupujesz. Na przykład metalowe pudełka muszą być wykonane ze stali nierdzewnej, a elementy plastikowe muszą być oznaczone jako „Nie zawiera bisfenolu - A”.
Na plastikowych pojemnikach można znaleźć następujące oznaczenia:
- PETE - należy do najtańszych materiałów, przy ponownym użyciu uwalnia toksyczną substancję - ftalan, która działa na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy;
- HDPE - uważany jest za nietoksyczny i dość bezpieczny, ale należy pamiętać, że po podgrzaniu wydziela toksyczną substancję - formaldehyd, można go ponownie wykorzystać;
- PP - polipropylen, najpopularniejszy rodzaj tworzywa sztucznego.Pudełka śniadaniowe wykonane z tego materiału można podgrzewać w kuchence mikrofalowej i myć w zmywarce. Odnosi się do plastiku przyjaznego dla środowiska.
Plastik sam w sobie nie jest niebezpieczny dla organizmu, jednak substancje uwalniane podczas ogrzewania niosą dla organizmu utajone zagrożenie, które może pojawić się nie od razu, ale po pewnym czasie.
Zalety i wady pudełek na lunch
Można wyróżnić następujące zalety:
- niska cena;
- okazja jest dostępna zawsze i wszędzie;
- pewność składu potraw.
Wady obejmują:
- strata czasu na przygotowywanie jedzenia w pudełku na drugie śniadanie;
- niemożność ponownego podgrzania jedzenia w niektórych modelach;
- masywność pojemników.
Porównanie najpopularniejszych modeli pudełek śniadaniowych dla dorosłych i dzieci
Pudełka śniadaniowe dla dorosłych
Z wiekiem przychodzą nam na myśl myśli o prawidłowym odżywianiu, częstotliwości posiłków i od razu pojawia się kwestia transportu żywności. Aby kwestia prawidłowego odżywiania nie stała się problemem i rutyną, należy ostrożnie podejść do zakupu pojemnika na lunch i wybrać go nie tylko praktycznym, ale i przyjemnym dla oka.
Monbento Bento-Box
Pojemność: 1000 ml.
Rozmiar: 11 * 18,6 * 12.
Materiał: plastik
Cena: 3300 rubli.
Zalety:
- Uszczelniony dzięki silikonowej wyściółce;
- Możliwość użycia w kuchence mikrofalowej;
- Można myć w zmywarce;
- Może być używany do zamrażania;
- Nadaje się do zup i dań głównych.
Niedogodności:
- Plastik traci jasność przy częstym praniu.
Garnek na lunch
Pojemność: dolna miska - 300 ml, górna - 550 ml.
Wymiary: 12 * 19,5 * 12 cm.
Materiał: propylen, tritan, silikon.
Cena: 2590 rubli.
Zalety:
- Na pierwsze i drugie dania;
- Bez BPA, BPS i ftalanów;
- Nadaje się do kuchenek mikrofalowych, zamrażarek i zmywarek;
- Zawiera pasek do przenoszenia i plastikową łyżkę.
Niedogodności:
- Nie znaleziono.
Termos do żywności czarny + blum Box Appetit Thermo Pot
Pojemność: 500 ml.
Waga: 618 g.
Wymiary: 12,5 * 17 cm.
Cena: 3360 RUB
Materiał: termos ze stali nierdzewnej, wieczko z korka z propylenem i silikonem, ergonomiczna łyżka ze stali nierdzewnej.
Zalety:
- Utrzymuje temperaturę potraw (zimna - 8 godzin, ciepła - 6 godzin);
- Dobra izolacja przed wyciekami;
- Boczny magnes utrzymuje łyżkę na miejscu.
Niedogodności:
- Nie znaleziono.
czarny + blum Bento Box
Pojemność: 500ml.
Waga: 0,287 kg.
Wymiary: 19 * 5,5 * 12 cm.
Materiał: polipropylen, silikon.
Koszt: od 2390 rubli.
Zalety:
- Nie zawiera BPA, BPS;
- Nadaje się do kuchenek mikrofalowych.
Niedogodności:
- Nie nadaje się do mycia w zmywarce.
Podgrzewany pojemnik na lunch Aqua Work
Pojemność: 1050 ml.
Wymiary: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Materiał: plastik, stal nierdzewna.
Koszt: od 1900 rubli.
Zalety:
- Zawiera łyżkę, widelec, patyczki w specjalnej komorze w pokrywie;
- Możliwość ogrzewania w samochodzie.
Niedogodności:
- Zasilanie wyłącznie z instalacji elektrycznej pojazdu.
Pudełka śniadaniowe dla dzieci
Wszyscy rodzice chcą, aby ich dzieci od dzieciństwa rosły zdrowo i miały dobre nawyki żywieniowe. W zależności od wieku dziecka, jego preferencje dotyczące wyglądu, cech i wypełnienia pudełka na drugie śniadanie mogą się różnić.
Thermos Novelty Soft Lunch Kit, torba termiczna dla dzieci Firetruck
Waga: 0,14 kg.
Pojemność: 5000 ml.
Materiał: poliester, wodoodporny materiał PEVA.
Cena: od 715 rubli.
Zalety:
- Nadaje się do przenoszenia i przechowywania żywności;
- Dobra izolacja termiczna;
- Dla dzieci od 5 lat.
Niedogodności:
- Nie znaleziono.
Pudełko śniadaniowe IRIS NANNI
Pojemność: dwa pojemniki po 700 ml.
Wymiary: 9 * 22 * 12 cm.
Materiał: propylen, neopren.
Cena: 2900 rub.
Zalety:
- Zapieczętowany
- Można myć w zmywarce i podgrzewać w kuchence mikrofalowej;
- Zawiera torbę z neoprenu z opaskami, widelec z propylenu, nóż i łyżkę.
Niedogodności:
- Nie znaleziono.
Opiekacz termiczny IRIS
Wymiary: 16 * 16 * 2 cm.
Materiał: poliester spożywczy.
Cena: od 550 rubli.
Zalety:
- Idealny do kanapek;
- Specjalny pas mocujący nie pozwoli na wypadnięcie kanapki;
- Utrzyma temperaturę dzięki powłoce termoizolacyjnej.
Niedogodności:
- Nie znaleziono.
Pudełko na lunch Monbento Gram
Pojemność: 600 ml.
Wymiary: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Waga: 129 gr.
Materiał: plastik.
Koszt: od 950 rubli.
Zalety:
- Nie zawiera BPA, BPS;
- Można myć w zmywarce.
Niedogodności:
- Nie można używać w kuchence mikrofalowej;
- Nie zaleca się transportu płynów.
Pudełko śniadaniowe dla dzieci z elementem chłodzącym N'ice Box Moose
Waga: 0,34 gr.
Rozmiar: 6,3 * 14 * 12,5.
Materiał: plastik, silikon, żel.
Cena: od 1545 rubli.
Zalety:
- Zdejmowana płyta chłodząca na pokrywie;
- W zestawie sztućce 3w1, dodatkowe pudełko na świeże warzywa, owoce;
- Bez BPA i ftalanów.
Niedogodności:
- Nie.
Co włożyć do pudełka na drugie śniadanie
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby nosić jedzenie na obiady i przekąski i chcesz w pełni wykorzystać swój pojemnik na drugie śniadanie, lepiej zaplanować z wyprzedzeniem, co będziesz brać. Na przykład, jeśli jesteś właścicielem pojemnika „bento”, możesz przewozić różnorodne potrawy, ale wyłącznie suche, ponieważ nie są one przeznaczone do zup, chociaż ten problem można rozwiązać, kupując wielopoziomowy szczelny pojemnik.
Opcje napełniania pudełek na lunch na lunch
- Makaron z warzywami;
- Shawarma z kurczakiem;
- Kurczak, ryż + sałatka jarzynowa;
- Komosa ryżowa / kasza gryczana / ryż z grzybami / warzywa / mięso;
- Kanapka z indykiem;
- Pieczona ryba + dodatek.
To tylko kilka pomysłów na swoje pudełko na drugie śniadanie, wybierz jedzenie, które kochasz, które da Ci przyjemność i poczucie sytości. Bądź kreatywny i sprytny, wypełniając swoje pudełko.
W areszcie
Prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników dobrego zdrowia. Dzięki pudełkom na lunch możesz zawsze zabrać ze sobą pełnowartościowe, zdrowe i urozmaicone jedzenie. Pudełka na lunch można kupić zarówno w sklepie, jak iw większości sklepów internetowych, które koncentrują się na sprzedaży naczyń i akcesoriów kuchennych. Jeśli jesteś użytkownikiem pudełek śniadaniowych, podziel się swoim doświadczeniem pod artykułem w komentarzach.
