🏥Witamina D: przegląd najlepszych leków na 2020 rok

2

Każdy wie, jak ważne są witaminy dla organizmu człowieka. Witamina D jest szczególnie ważna: jej brak prowadzi do rozwoju krzywicy u małych dzieci, au dorosłych rozwija się osteoporoza. Preparaty Calciferol pomogą utrzymać organizm w zdrowym stanie.

Redakcja „best-pl.designuspro.com” przygotowała dla Państwa recenzję najlepszych preparatów z witaminą D kosztujących od 192 rubli. do 2036 rub

Właściwości „witaminy słonecznej”

Witaminę D można uznać za wyjątkową, ponieważ jej zapotrzebowanie można zaspokoić nie tylko przy przyjmowaniu pokarmu, ale także w ciepłym sezonie wytwarzanym przez organizm pod wpływem promieni słonecznych. Jest to połączona grupa substancji o podobnej budowie i funkcji. Najbardziej aktywnymi substancjami są ergokalcyferol (wit. D2) i cholekalcyferol (wit. D3).

Naturalna witamina D pod wpływem tłuszczy i żółci jest doskonale przyswajana przez organizm człowieka (jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach). Syntetyczny analog nie potrzebuje tych parametrów i jest wchłaniany w chorobach przewodu pokarmowego, w których wykazano, że przyswajanie tłuszczów do organizmu jest ograniczone.

Witamina D bierze udział w:

  • w utrzymaniu odporności;
  • jest neuroprotektorem (wspomaga wzrost i rozwój komórek nerwowych i neuronów);
  • przyczynia się do zachowania funkcji poznawczych;
  • łagodzi stany zapalne;
  • pomaga zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym;
  • uczestniczy w regulacji metabolizmu Ca i P w układzie kostnym;
  • sprzyja wysokiej jakości wchłanianiu Ca w jelicie cienkim;
  • to zapobieganie rozwojowi krzywicy u dzieci w młodym wieku;
  • pomaga w normalizacji funkcji układu hormonalnego (tarczycy);
  • wzmacnia organizm jako całość;
  • to zapobieganie chorobie Alzheimera i demencji;
  • zapewnia normalny przebieg ciąży i rozwój wewnątrzmaciczny płodu;
  • normalizuje prawidłowe funkcjonowanie mięśni;
  • pomaga wzmocnić tkankę kostną, zęby;
  • łagodzi „syndrom chronicznego zmęczenia”;
  • pomaga normalizować stan emocjonalny (łagodzi objawy depresji).

Fakt historyczny! Witamina D została odkryta w 1922 roku przez amerykańskiego biochemika Elmera McColluma po serii eksperymentów. Była to czwarta odkryta wówczas witamina i została nazwana czwartą łacińską literą D.

W tej chwili nazywana jest prowitaminą, ponieważ aktywuje ją przez kilka etapów reakcji biologicznych.

Wymagane dawki

Z reguły dawka leku zależy od kategorii wiekowej, kierunku celu i rodzaju niezbędnych środków. Dawkowanie jest przepisywane przez lekarza.

Dorośli, jako środek zapobiegawczy, otrzymują odbiór:

  • postać tabletki (1 tab. * 3 r / dzień);
  • kapsułki (1 kropla 1-2 r / dzień;
  • krople (1-2 krople 1 r / dzień).

Małe dziecko:

  • od niemowlęctwa (w 3 tygodniu życia) 1-2 krople. (500 IU / dzień);
  • od 3 lat: 1 pastylka 1 r / dzień. z jedzeniem.

Kiedy skóra styka się z promieniami ultrafioletowymi, dzięki udziałowi cholesterolu w organizmie wytwarzana jest witamina D. W obecności tłuszczów kalcyferol jest dobrze wchłaniany przez organizm, który otrzymuje z pożywienia.Jeśli nie wychodzisz na słońce lub używasz tylko niezbędnego pożywienia (suplementy diety), organizm nadal nie otrzyma niezbędnej ilości witaminy D.

Rekomendacje specjalistów! Ponieważ witamina D jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach, może gromadzić się w organizmie. Spożycie kalcyferolu może trwać do 6 miesięcy u ludzi w słonecznych rejonach, u innych do 2 miesięcy.

W związku z tym lekarze zalecają częstsze przebywanie na słońcu latem, aw okresie zimowym (jesień - zima) - picie leków Vit D.

Gatunki lecznicze

Współczesny przemysł farmaceutyczny wytwarza preparaty witaminy D w różnych formach. Dzięki temu kupujący może wybrać dogodny rodzaj kalcyferolu dla siebie i swoich dzieci:

  1. Tablet. Jest to forma mocno prasowana z dawkowaną zawartością witamin (1 tabletka zawiera 200 IU cholekalcyferolu). Zalecane dla dzieci powyżej pierwszego roku życia i dorosłych.
  2. Rozwiązanie. Płynna postać na bazie wody lub oleju. Dawkowanie zależy od wymaganej liczby kropli w zależności od kategorii wiekowej. Zalecany dla dzieci poniżej 1 roku życia jako profilaktyka rozwoju krzywicy. Roztwór wodny jest bardziej odpowiedni dla dzieci, ponieważ jest bezpieczniejszy i szybciej się wchłania. Baza olejowa spowalnia wchłanianie kalcyferolu, ale jest on całkowicie wchłaniany.
  3. Kapsuła. Jest to pojemna mała kolba z galaretowatą powłoką. Zalecany dla dorosłych i dzieci po 3 roku życia (1 kapsułka zawiera 600 IU).
  4. Romb. Preparat ma postać galaretki, idealnej dla małych dzieci, ponieważ ma przyjemny słodki smak i ciekawy kształt. Ważne jest, aby tutaj nie przedawkować leku. Duże dawki mogą spowodować zatrucie.
  5. Rozpylać. Płyn witaminowy w butelce z dozownikiem. Zaleca się rozpylać pod język, gdzie witamina jest szybko i skutecznie wchłaniana (1 rozpylenie = dzienna porcja witaminy dla osoby dorosłej).
  6. Roztwór wodny do wstrzykiwań do infuzji dożylnych. Zalecany w leczeniu stanów patologicznych, takich jak zaburzenia wchłaniania i tężyczka hipokalcemiczna.

Charakterystyka TOP-7 popularnych najlepszych leków Vit D.

TOP-7 popularnych leków wit.D.
N / aImięPolecane dlaAkcja narkotykowa
1.AquaDetrin "Medana", Polska Dla najmniejszych dzieci i dorosłychŁatwo przyswajalna formuła, sprzyja 100% wchłanianiu w jelitach, „opcja budżetowa”
2.Vigantol, NiemcyNiemowlęta i dorośliAbsorbowana w 100%, ekonomiczna, przystępna cena
3.BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement, USANoworodkiUnikalna formuła, naturalny preparat, wit.D i probiotyk, przywraca korzystną mikroflorę jelitową, wart swojej ceny
4.Minisan witamina D „Verman”, FinlandiaDla osób w wieku od 18 do 50 latNaturalny preparat, w 100% strawny, wart swojej ceny
5.Ultra D "ORION PHARMA", FinlandiaDla dorosłych, kobiet w ciąży i karmiącychŁatwy w użyciu, wysoka wydajność, kontrola jakości i bezpieczeństwa
6.Witamina D „Evalar”, RosjaDla dorosłych w różnych kategoriach wiekowychNaturalny kalcyferol i sproszkowany sok z cytryny, 100% wchłaniania
7.DETRIMAX D3, Stany Zjednoczone Dla osób powyżej 50 roku życiaWygodne dawkowanie, korzystny wpływ na cały organizm, profilaktyka osteoporozy

AquaDetrim „Medana”

Wszechstronna, oparta na wodzie, rozpuszczalna w tłuszczach formuła witaminy D. Specjalna struktura preparatu sprzyja 100% wchłanianiu w jelicie. Producent: Polska, "Medana". Dostępny w butelce 10 ml.

Sposób przyjmowania: raz dziennie z jedzeniem lub mlekiem matki (mała ilość) dla niemowląt. Dawkowanie jest przepisywane przez lekarza. 1 kropla zawiera 500 IU.

Średnia cena za butelkę: od 192 rubli.

AquaDetrim „Medana”

Zalety:

  • lekkostrawna formuła;
  • dla najmniejszych dzieci i dorosłych (zwłaszcza z chorobami pęcherzyka żółciowego, z zastojem żółci);
  • wygodne dawkowanie;
  • ekonomiczny środek (1 ml -20 kropli, butelka 10 ml jest przeznaczona na 100 dni, jeśli weźmiesz 1000 IU);
  • świetne recenzje;
  • zgodność ceny i jakości;
  • przystępna cena, „opcja budżetowa”.

Niedogodności:

  • możliwe reakcje alergiczne po spożyciu.

Vigantol

Cholekalcyferol na bazie oleju. Producent: Niemcy. Dostępny w butelce 10 ml.

Sposób przyjmowania: z jedzeniem 1 raz dziennie. (dla niemowląt z mlekiem matki). Jedna kropla zawiera 500 IU.

Średnia cena za butelkę to 223 rubli.

Vigantol

Zalety:

  • zasymilowany w 100%;
  • bez alkoholu benzylowego;
  • nie ma zapachu;
  • ma dobre recenzje;
  • odpowiedni dla dorosłych;
  • ekonomiczne narzędzie;
  • zgodność ceny i jakości;
  • przystępna cena.

Niedogodności:

  • nieprzestrzeganie dawkowania prowadzi do przedawkowania;
  • mogą wystąpić reakcje alergiczne;
  • dostępne w aptekach na receptę.

BioGaia, ProTectis, Baby, z witaminą D, suplement probiotyczny

Preparat złożony w kroplach zawierający witaminę D i probiotyk (Lactobacillus Reiteri) został opracowany dla noworodków. Producent: USA, BioGaia. Dostępny w kroplach w butelce 10 ml.

Sposób przyjmowania: 5 kropli dziennie. Dobrze wstrząsnąć przed przyjęciem. Zawartość: w 5 kroplach do 400 IU kalcyferolu i 100 milionów jtk bakterii L reuteri.

Średnia cena: 10 ml - 2036 rubli.

BioGaia, ProTectis, Baby, z witaminą D, suplement probiotyczny

Zalety:

  • unikalna formuła;
  • naturalny preparat;
  • przywraca korzystną mikroflorę jelitową;
  • zmniejsza kolkę w jelitach u niemowląt;
  • może być używany od urodzenia;
  • zawiera wit E;
  • ma doskonałe recenzje;
  • zgodność ceny i jakości;
  • można przechowywać w lodówce;
  • ekonomiczne opakowanie (wystarczy na 1,5 miesiąca przy 5 kroplach).

Niedogodności:

  • wysoka cena;
  • nie zamrażać podczas przechowywania w lodówce;
  • można kupić przez internet (rzadko spotykany w sieci aptek).

Minisan witamina D „Verman”

To tabletka do rozgryzania i żucia z witaminą D w optymalnej dawce dla osób w wieku od 18 do 50 lat (800 IU w 1 tabl.). Producent: Finlandia, „Verman”. Dostępne w postaci tabletek w butelce po 100 szt.

Sposób przyjmowania: dorośli - 1 tabletka dziennie. Kurs: 1 miesiąc.

Średnia cena za 100 kart. - 818 rubli.

Minisan witamina D „Verman”

Zalety:

  • naturalny preparat;
  • ma optymalną dawkę (tabletkę można podzielić na pół);
  • odpowiedni dla młodzieży od 18 lat, kobiet i mężczyzn, kobiet w ciąży;
  • nie ma barwników i aromatów;
  • woda nie jest wymagana;
  • można żuć lub ssać;
  • dobrze smakuje;
  • zasymilowany w 100%;
  • bez laktozy i glutenu;
  • pozytywne recenzje;
  • wyprodukowano tylko w zakładzie w Finlandii (kontrola jakości);
  • wartość pieniądza;
  • wzmacnia odporność, obronę itp.

Niedogodności:

  • wysoka cena.

Ultra D „ORION PHARMA”

Ten lek uzupełnia wymaganą ilość kalcyferolu w organizmie. Postać produktu: tabletki do żucia w fiolkach po 30, 60, 90 i 120 szt. Najbardziej opłaca się wziąć dużą objętość. Producent: Finlandia, „Orion Pharma”.

Sposób przyjmowania: 1-2 tab. 1 raz dziennie Tabletka zawiera: 1000 IU witaminy D3, aromat owocowy i inne substancje pomocnicze.

Średnia cena za butelkę z 60 tabletkami to 755 rubli, przy 120 tabletkach. -1045 RUB

Ultra D „ORION PHARMA”

Zalety:

  • szybka wchłanialność;
  • lek jest łatwy w użyciu;
  • nie trzeba pić wody;
  • ma przyjemny smak i aromat;
  • bezpieczny;
  • wysoka wydajność;
  • sprawdzona jakość;
  • zwiększa wchłanianie Ca z żołądka i poprawia jego dostarczanie do tkanek organizmu;
  • odpowiedni dla dorosłych, kobiet w ciąży i karmiących;
  • klienci zauważają dobre wyniki przy nieregularnych miesiączkach;
  • pozytywne recenzje;
  • produkowane tylko w zakładzie w Finlandii (ścisła kontrola jakości i bezpieczeństwa).

Rada! Należy zachować ostrożność u osób z problemami takimi jak hiperkalcemia, kamica moczowa, zaburzenia wchłaniania, zaburzenia czynności nerek i wątroby.

Niekorzyść:

  • musisz zabrać ze sobą jedzenie wraz z czymś tłustym;
  • może występować indywidualna nietolerancja leku;
  • jeśli dawkowanie nie jest przestrzegane, mogą rozwinąć się procesy patologiczne.

Witamina D „Evalar”

Produkt biologiczny ma zbawienny wpływ na organizm. Jest to tabletka do żucia zawierająca naturalny kalcyferol i sproszkowany sok z cytryny. Producent: Rosja, „Evalar”.Dostępne: 60 tabletek w opakowaniu.

Sposób przyjmowania: 1 tabletka dziennie, żując lub rozpuszczając pod językiem (do całkowitego rozpuszczenia). Zalecany przebieg przyjęć: od 1 do 2 miesięcy. Ponownie aplikuj po 6 miesiącach. Jedna tabletka zawiera 600 IU.

Średnia cena za 60 kart. 440 RUB

Witamina D „Evalar”

Zalety:

  • naturalny preparat, łatwy w użyciu;
  • 100% asymilacji;
  • dla dorosłych w różnych kategoriach wiekowych;
  • poprawia strukturę kości (wzmacnia tkankę kostną);
  • to profilaktyka chorób układu krążenia, osteoporozy;
  • normalizuje układ odpornościowy;
  • zawiera odpowiednią dzienną dawkę;
  • przyczynia się do normalizacji nastroju w stanach depresyjnych;
  • zalecane w okresie ciąży i laktacji;
  • ma korzystny wpływ na endometrium;
  • przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu wewnątrzmacicznego;
  • ma pozytywne recenzje;
  • wartość pieniądza;
  • przystępna cena.

Niedogodności:

  • nie znaleziono.

DETRIMAX D3

Kalcyferol występuje w postaci konwencjonalnych tabletek do podawania doustnego. Przeznaczony dla osób powyżej 50 roku życia. Producent: USA. Dostępne: 15 tabletek w blistrze, 30 sztuk i 60 sztuk w opakowaniu.

Sposób przyjmowania: 1 karta. raz dziennie (lub ½ tab.) w środku z jedzeniem. Kurs przygotowawczy: 1 miesiąc. Jedna tabletka zawiera 1000 IU.

Średnia cena: 30 tab. -330 rub., 60 tab. - 665 RUB

DETRIMAX D3

Zalety:

  • wygodne dawkowanie (tabletki można podzielić na pół: dla tych, którzy boją się przedawkowania);
  • ma optymalną dawkę dla tej kategorii wiekowej;
  • zwiększa naturalne mechanizmy obronne organizmu osób starszych;
  • wzmacnia układ odpornościowy, tkankę kostną;
  • to profilaktyka osteoporozy u kobiet w okresie menopauzy;
  • zgodność ceny i jakości;
  • pozytywne recenzje.

Niedogodności:

  • ma stosunkowo wysoką cenę;
  • preparat zawiera substancję słodzącą;
  • jeśli dawka zostanie przekroczona, ma działanie przeczyszczające.

Ważny! Należy pamiętać, że wszystkie preparaty kalcyferolu należą do grupy suplementów diety i nie są lekami.

Witamina D: dzienne spożycie i zawartość w żywności

Ile witaminy D potrzebuje osoba dorosła dziennie do 1000 IU (jednostki międzynarodowe, zgodnie z normami wskazanymi w Rosji), zgodnie z zagraniczną klasyfikacją norm - do 4000 IU. Odpowiada to 152 gr. łosoś lub 850 gr. dorsz.

Żywienie człowieka powinno być zbilansowane: dieta powinna zawierać pokarmy niezbędne do utrzymania ciała w zdrowym stanie.

Aby uzupełnić Vit D potrzebujesz:

  • tłuste ryby (filety z łososia, halibuta, dorsza, tuńczyka i makreli);
  • podroby (mleko rybne, wątróbka dorsza i halibut);
  • obecność wodorostów;
  • wątróbka wołowa i jajka (żółtka);
  • grzyby (niektóre odmiany);
  • produkty mleczne i sery;
  • awokado.

Spożywając wszystkie wymienione produkty nie jest możliwe zaspokojenie dziennego zapotrzebowania na wit.D. W przypadku braku kalcyferolu konieczne jest przyjmowanie leków z tą substancją.

Jak wybrać leki z Vit D.

Aby uniknąć błędów przy wyborze leku, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:

  1. Zbadanie oceny najlepszych popularnych preparatów kalcyferolu, ich właściwości i kosztów;
  2. Weź pod uwagę indywidualne cechy swojego ciała (i dziecka) oraz preferencje;
  3. Recenzje klientów są ważne;
  4. Musisz wziąć pod uwagę swoje możliwości materialne;
  5. Cena leku powinna odpowiadać jego skuteczności;
  6. Przed pójściem do apteki należy skonsultować się z lekarzem, który udzieli niezbędnych zaleceń, przepisze dawkę odpowiednią do wieku;
  7. Aby uniknąć podróbek, warto kupować witaminę w sieci aptek lub na sprawdzonych stronach internetowych.

Jeśli masz doświadczenie w stosowaniu preparatów kalcyferolu opisanych w rankingu lub w inny sposób, powiedz nam o tym w komentarzach.

2 UWAGI

  1. Dziękuję za artykuł. Przez prawie całą ciążę przyjmowała Vit D3 Ultra Finland. Daję dziecku akvadetrim lub vigantol.

  2. Biorę VITA D3, jest roztworem micelizowanym, lepiej się wchłania i łatwo się dozuje. Do wyboru smaki, ja lubię cytrynę

ZOSTAW OPINIĘ

Wpisz swój komentarz!
Wpisz tutaj swoje imię